5 Retreat Yoga i Meiriceá Láir Will Will Love

Is limistéar pribhléidí é Meiriceá Láir atá timpeallaithe ag cuid de na tránna is iontasacha ar domhan, aimsir iontach ar feadh na bliana agus spiorad ard an daonra atá ag teacht chun cinn. Nach bhfuil an fhuaim seo cosúil le suíomh foirfe do chúlghairm yoga? Má aontaíonn tú, nach bhfuil tú féin! Gach bliain, déanann na mílte yogis a gcleachtas is fearr i lár an fhiadhúlra iontach de Guatemala a chleachtadh, ag baint taitnimh as na gréineanna suntais i gCósta Ríce, nó ag dul isteach in áiteanna gorm uathúla Mhuir Chairib.

Má tá suim agat dul i mbun cúlra Yoga i Meiriceá Láir, thíos tá liosta de na cúig cinn de na cláir is fearr ar feadh na bliana a gheobhaidh tú sa réigiún seo. Tairgeann siad na rudaí go léir is féidir a bheith ag súil leo as an taithí seo, teagascóirí cáilithe, roghanna bia sláintiúla agus na seisiúin Yoga go léir a theastaíonn chun do chleachtas a dhoimhniú. Is limistéar pribhléidí é Meiriceá Thuaidh atá timpeallaithe ag cuid de na tránna is iontasacha ar domhan, foirfe aimsir ar feadh na bliana agus spiorad ard a daonra atá ag dul chun cinn. Nach bhfuil an fhuaim seo cosúil le suíomh foirfe do chúlghairm yoga? Má aontaíonn tú, nach bhfuil tú féin! an-bhliain, déanann na mílte yogis a gcleachtas is fearr a dhéanamh i lár fhiadhúlra iontach Guatamala, ag taitneamh a bhaint as na gréineanna súlmhara i gCósta Ríce, nó ag dul isteach in áiteanna gorm uathúla Mhuir Chairib.

Má tá suim agat dul i mbun cúlra Yoga i Meiriceá Láir, thíos tá liosta de na cúig cinn de na cláir is fearr ar feadh na bliana a gheobhaidh tú sa réigiún seo. Tairgeann siad na rudaí go léir is féidir a bheith ag súil leo as an taithí seo, teagascóirí cáilithe, roghanna bia sláintiúla agus na seisiúin Yoga go léir a theastaíonn chun do chleachtas a dhoimhniú.

• 01 de 05

  21-Lá Dian Yoga Retreat i Nicearagua

  Ní bhfaighidh tú taithí cúlra Yoga níos barántúla! Is áit draíochta é an Ahimsa Yoga Ashram i jungle Nicearagua, as an torann agus strus na cathrach. Le linn an chúlú, beidh ranganna lae lae agat ag díriú ar na gnéithe éagsúla de Yoga, le cúnamh pearsanta ó mhúinteoir Yoga deimhnithe chun aon amhras a réiteach agus do ailíniú a cheartú.

  Comhlántar seisiúin Yoga le léachtaí ar fhealsúnacht yogic ina mbainfidh tú foghlaim faoi Ayurveda, chakras, cosaint fuinniúil, leighis, Reiki agus go leor ceardlann spraoi chun rudaí éagsúla a fhoghlaim mar bhácáil aráin, snoíodóireacht spúnóg, seacláid agus fiú scileanna sorcais agus súgradh! Agus ná bíodh imní ort faoin mbia, tá lón laethúil sa bhaile, chomh maith le bricfeasta agus dinnéar vegan.

• 02 de 05

  Buiséad 5-Lá Yoga Retreat i Costa Rica

  D'fhéadfadh go bhféadfadh cúlraí Yoga uaireanta a bheith cosúil le laethanta saoire daor nach féidir le gach duine a thabhairt, ach ní i gcónaí é sin. Ar an drochuair, tá cúlraí Yoga i ndáiríre ar phraghas réasúnta, mar shampla an ceann seo ag Casa Zen Guesthouse agus Ionad Yoga. Tá réimse leathan roghanna ann do gach lucht siúil, ó sheomra príobháideacha, spás do ghrúpaí beaga nó leaba amháin i dteach.

  Ach ní bhfaigheann na praghsanna íseal íogair, tá an tairiscint fós go hiomlán le bricfeasta laethúil, ranganna neamhtheoranta Hatha agus Vinyasa Yoga, gach ceann de na props atá ar fáil le haghaidh do sheirbhísí agus do threoir na n-teagascóirí barr-nótaí. Ina theannta sin, is féidir leat turas rothar, canopy, marcaíocht horseback, suíochán paddle a chur ar bun, snorkeling nó surf chun do thuras a chomhlánú agus áilleacht Costa Rica a iniúchadh.

• 03 de 05

  7-lá Sail-Surf agus Yoga Retreat i Panama

  Is cúlú éadain uathúil fíorúil é seo mar gheall ar a ionad iontúil: bád! Déantar é ar bord catamaran a sheoltóidh an Mhuir Chairib, ag tosú i Panama trí Oileáin San Blas. Ach ní dóigh leat go mbeadh tú i bhfostú i lár na farraige ar feadh 7 lá, tá cuairteanna éagsúla agus buaicí jungle i measc an dúlra.

  Más breá leat an meascán de surfing agus yoga, is é seo an cúlú duit. Áiríonn sé úsáid neamhtheoranta de bhoird surf agus turas surf treoraithe eisiach chun cabhrú leat teacht ar na dtonnta is fearr. Agus ar ndóigh, beidh seisiúin Yoga laethúil agat chun scíth a ligean agus síneadh le roinnt de na radharcanna is iontach i Meiriceá Láir. Áirítear na béilí go léir; go bhfaightear an bia go háitiúil agus tá roghanna vegetarian agus vegan ar fáil.

• 04 de 05

  8-Lá Shamanic Cleanse Yoga Retreat i Guatamala

  Chomh maith le Yoga, is é leigheas plandaí an coincheap is mó den chúlú shamanic seo. Chomh maith le dhá rang yoga laethúil, cuimsíonn an clár gníomhaíochtaí cosúil le searmanas leigheas; Reiki agus seisiúin machnaimh; duilleog coca agus léamh uibheacha; purge tobac; ayahuasca; agus go leor ceachtanna eile chun úsáid cneasaithe plandaí a thuiscint. Go deimhin, ullmhaíonn tú folctha le luibheanna éagsúla gach lá chun na fuinneamh diúltach a dhiúscairt.

  Cé go mbainfidh tú treoraithe ag teagascóirí ardcháilithe, beidh an Loch Atitlan, an foraoise agus na bolcáin go léir atá timpeall an tsráidbhaile álainn Maya ina dtógann an t-áitreabh seo, na múinteoirí is mó ar an turas trasnaithe seo a dhéanann iniúchadh ar aontas Yoga agus shamanism.

• 05 de 05

  7-lá Yoga agus Spáinnis i gCósta Ríce

  Má tá tú ag tabhairt cuairt ar Meiriceá Láir, is é an rud is lú is féidir leat iarracht a dhéanamh an teanga dhúchais a labhairt. Is mian leis an gcúlra Yoga seo i Montezuma cuidiú le eachtrannaigh roinnt spáinnis a fhoghlaim, mar sin cuireann sé 2 uair an chloig de ranganna in aghaidh an lae ar fáil le múinteoirí gairmiúla a chuirfidh cainteoirí nua isteach sa teanga nó scileanna níos mó mac léinn a chur chun cinn.

  Agus ar ndóigh, cuimsíonn an cúlú seo seisiún lae amháin gach lá, suathaireacht suaimhneach agus bricfeasta sláintiúil slánúil gach maidin. Ina theannta sin, tá cuairteanna chuig Oileán Tortuga, tumadóireacht, snorkeling, kayaking, iascaireacht agus go leor gníomhaíochtaí eile chun do chuid saoire a chomhlánú sa chuid iontach den domhan seo!