8 Great Chicago Boutique Gyms Bronntar Chun Tú Sweat a dhéanamh

Nuair a bhíonn tú ar an mbóthar le haghaidh gnó nó pléisiúir, is é an chéad rud a théann tríd an mbealach ná do chuid oibre. Tá do leithscéal, ar ndóigh, ar cheann maith. Seachas an liosta seo de ollmhór gyms óstáin Chicago , tá an chuid is mó de na hionaid áitiúla áitiúla óstán teoranta i raon feidhme. De ghnáth, tá snámha ann, roinnt trealamh feidhmithe scaipthe, agus má tá tú ádh, tá ranganna aeróbaice ar fáil ... nuair nach bhfuil tú.

Níl sé seo an-spreagthach, agus toisc gur mhaith leat fanacht ar an mbóthar agus tú sa bhaile, tá liosta mhaith de stiúideonna folláine bailithe againn chun túse a dhéanamh. Is é a tharla go háirithe uamhnach go bhfuil go leor de na spotaí seo ag déileáil le Chicago . Ó Pilates agus Yoga le roinnt gníomhaíochtaí aeróbaice ar leith, is é seo a fuair muid amach anseo.

• 01 de 08

  Barc Tosaithe Barry

  Ní bhaineann bia agus cocktailing fíneáil ar fud na Tuaisceart. I gcás roinnt, tá sé mar gheall ar dul i gceann de na hoibreacha is déine ag Barry's Bootcamp. Ná lig tú go léir cairde cairdiúla na n-teagascóirí agus na baill a bheith i gcuimhne duit. Nuair a bheidh tú ag dul isteach sa seomra oibre feabhais atá soilsithe i soilse dearga, téann gach duine i modh beithigh. Bíonn teagascóir ard-oilte i gceannas ar an rang dé agus roinnt á reáchtáil ar threadmills agus buaileann daoine eile an t-urlár le meáchain. Is é an gnáthamh Oiliúint Idirghabhála Ard-Dian (HIIT), pléascanna gníomhaíochta ardfhuinnimh le tréimhsí gearra gníomhaíochta fuinnimh níos ísle, ar feadh uair an chloig. I measc na hoiliúna frithsheasmhachta áirítear meáchain láimhe, bannaí friotaíochta, bannaí tosaithe agus níos mó. Sruthán rannpháirtithe suas go dtí 1,000 calories de réir a chéile. Tá saotharlann stráice ann chun foirceannadh i ndiaidh aicme, agus FuelBar ina bhfuil srutháin próitéin shínithe, ceapairí agus níos mó. Cuimsíonn stiúideo Lincoln Park Barry, a d'oscail i mí Feabhra 2017, gach rud seachas an tSraith Lab. 11 W. Erie St., 312-202-0840 nó 1937 N. Halsted St., 773-857-0901.

  Táillí Cuairteoirí: Is iad na ranganna aonair $ 30.

• 02 de 08

  Comhlacht R + D

  Ach tá leagan eile nuashonraithe de Pilates, geallúintíonn an allmhairiú seo Hollywood 500-700 calories a dhó in aghaidh an ranga. Sin, ceart go bhfuil dreasacht ann, ach ní bheidh sé éasca teacht. Tá sé suite in aice le hóstáin Lincoln Park , agus tá stiúideo an stiúideo le 10 meaisín MegaFormer ag tairiscint meascán d'ardán ag gluaiseacht, teannas inchoigeartaithe, friotaíocht frithsheasta, barraí píobáin agus barraí láimhseála. Déantar gach meaisín a choigeartú do roghanna pearsanta an duine aonair agus déantar an obair a shaincheapadh freisin chun an taithí is fearr a fháil. Tá roinnt cliant cáiliúla ag a stiúideo Hollywood bunaidh a dhéanann é a mhealladh ar an MegaFormer nuair a bhíonn siad réidh le haghaidh róil. Tugann Comhlacht R + D ranganna do ghrúpaí, lánúineacha agus daoine aonair. 2940 N. Lincoln Ave., 773-935-3200

  Táillí Cuairteoirí: $ 10 le haghaidh titim isteach sa chéad uair; $ 75 le haghaidh pas do chuairteoirí trí-aicme (an chéad uainleabhar amháin); $ 37 in aghaidh an ranga

• 03 de 08

  Giomnáisiam Energym, Fitness and Nutrition Bar

  Lonnaithe i gcroílár Pilsen - agus ocht go 10 nóiméad amháin ó lár - tá an áis oibre seo DIY oiriúnach do dhaoine nach bhfuil i ranganna aclaíochta grúpa. Fothaíonn sé an t-ardfhuinneamh laistigh den ionad, mar go milleann lucht folctha ar threalamh nua-aimseartha ó mheaisíní neart Hammer go dtí éilipsí. Ag féachaint le roinnt ionsaithe a bhaint amach? Beidh tú ag iarraidh na málaí punching a ionsaí nó céim sa fáinne dornálaíochta. Tá barra sú cóngarach ag freastal ar smoothies úra, súnna, sailéid torthaí, ceapairí vegetarian agus níos mó. 2180 S. Canalport Ave., 312-226-9491

  Táillí Cuairteoirí: triail saor in aisce trí lá

• 04 de 08

  ENRGi Fitness

  Fíor dá ainm, speisialtóireacht ENRGi Fitness i ranganna grúpa ard-fhuinnimh, ard-thionchar. Tógann na tuairiscí duit féin go dteastaíonn uait titim isteach i gcomhair seisiún seachas dul i mbun na barraí gnáth-shaking. B'fhéidir gur mhaith le Chisel fo 'Shizzel intro go Snoop Dogg , ach tá sé i ndáiríre oiliúint neart crua a choreographed go beats comhaimseartha. Úsáid daltaí meáchain saor in aisce go dtí go dtiocfaidh tuirse ar na matáin sa rang seo 30 nó 45 nóiméad. Íocann an Spartan Workout ómós do na gníomhairí gnáthaimh oibreacha bríomhar ó "300" a d'fhulaing chun an cuma iontaofa, chiseled sin a fháil. Níl sé ach 30 nóiméad - mar sin tá a fhios agat go bhfuil sé ró-dhian - agus tá 300 athrá ar fhriotaíocht agus ar chleachtaí plyometric. Cuireann ENRGi ranganna bootcamp, barre , rámhaíochta agus yoga ar fáil freisin. 215 W. Ohio St., 312-846-6989

  Táillí Cuairteoirí: titim $ 25 isteach

• 05 de 08

  Flywheel Gold Coast / Flywheel Old Town / FlyBarre

  Gheobhaidh díograiseoirí casadh an oiread sin de na fuinneoga fionnuar ag gyms stylish Gold Coast agus Old Town, lena n-áirítear an pribhléid a bhaineann le rothaíocht a dhéanamh ar rothar roimh ré. Cuireann suíochán suíocháin staidiam ionas nach gcuirfear bac ar aon mhac léinn ar an teagascóir. Bíonn cnuasaí ceoil comhaimseartha ann chun mic léinn a fhuinneamh agus cuireann an tseomra ar aghaidh go dtí go mbeidh na daltaí ag díriú ar a dturais. Cuimsíonn na ranganna 45- agus 60 nóiméad oiliúint meáchain éadrom agus leanann daltaí ag casadh ar a gcuid rothair. Sin an-chuid is mó de sin. Ní thairgtear FlyBarre, foirm réabhlóideach de dhearadh comhlachta a chumasc is fearr do Yoga, damhsa, oiliúint chuaird, Pilates agus neartú, ach amháin i suíomh an Sean Bhaile. Is féidir le timthriallta turas $ 15 don chéad rang má chruthaíonn siad "próifíl" ar an láithreán gréasáin. Soláthraíonn na gyms bróga spin, tuáillí, uisce agus torthaí. 710 N. State St., 312-624-8485 agus 1653 N. Wells St., 312-724-7554

  Táillí Cuairteoirí: $ 25 do FlyBarre; $ 28 do Flywheel

• 06 de 08

  Folláine Folláine

  Léiríonn giomnáisiam siopa an Abhainn Thuaidh roinnt rang ard-thionchair chomh maith le Yoga agus Pilates. Is éard atá i gceist leis na seisiúin reáchtála / Triathlon a chuireann síos ar chláir do lúthchleasaithe mionlach chomh maith le himeachtóirí chéad uair go maratón. Tá seirbhísí Spa Lúthchleas Gael in áitreabh freisin. 314 W. Superior St., 312-291-9466

  Táillí Cuairteoirí: titim $ 25; $ 33 do na trí ranganna ar dtús

• 07 de 08

  Moksha Yoga Center

  Is é an t-ionad an Iarthair an t-ionad príomhthionscadal maidir leis an stiúideo Yoga premier a mheastar. Tugann múinteoirí teagasc i modhanna traidisiúnta, go háirithe ashtanga , hatha , Mysore agus tantric . Tugann múinteoirí óga cáiliúla cuairt ar Moksha chun teagasc agus foghlaim a fháil, agus gheobhaidh tú an duillín cleachtas cáiliúil ócáideach sa chlas mar Russell Simmons agus Sting freisin . Bíonn ranganna machnaimh rialta, ceardlanna agus oiliúint múinteoirí ag Moksha freisin. 700 N. Carpenter St., 312-942-9642 Tá áiteanna breise i Lakeview (3334 N. Clark St., 773-975-9642) agus West Bucktown (2528 W. Armitage Ave., 773-235-9642).

  Táillí Cuairteoirí: ranganna meditation agus "pobail" saor in aisce do chách; $ 13 le haghaidh ranganna uair an chloig; $ 18 do ranganna rialta amháin

• 08 de 08

  Shred415

  Tagann gnóthas na mná ó dhá shaineolaithe aclaíochta a bhris amach as a gcuid féin tar éis iad féin a bhunú i Chicago agus ina dhiaidh sin. I measc na n-oiliúint speisialaithe, idirghabhála ard-déine is ea iad a bheith ag malartú idir cardio ar bhreidmill agus oiliúint meáchain. Fuaimeann sé thar a bheith scanrúil, ach is féidir le daltaí a dtaithí a shaincheapadh leis an treadmill (siúlóid, jog nó reáchtáil) chomh maith le meáchain, mar sin fáilte roimh gach leibhéal. Tá gach rang uair an chloig. 2156 N. Clybourn Ave., 773-360-8228. Tá an dara áit sa Sean-Bhaile ag 230 W. Division Division, 312-291-8722

  Táillí Cuairteoirí: titim $ 25; $ 60 do phacáiste tosaigh trí rang