Comhairle maidir le gnáthaimh agus coinníollacha workout ó oiliúnóir deimhnithe
De réir mar a fhios againn go léir, tá gnáthamh rialta ar siúl ar siúl go crua go leor nuair a fhaigheann saol gnóthach. Cuir leis sin an bhfíric go bhfuil tona de tháirgí iontacha agus bianna a bhfuil droch-bhianna agat i Houston, agus go n-éireoidh leis an deacracht a bhaineann le fráma leanúnacha agus scimach a dhearadh.
Ar an drochuair, tá Justin Williams, oiliúnóir deimhnithe agus iar-dhílseánach Camp Tosaithe Eachtraíochta Thuaidh Houston, tar éis roinnt comhairle a thairiscint maidir le fanacht i gceannas. Seo a chuid picks ar feadh cúpla taobh amuigh faoin aer i meitreo Houston chun gnáthamh oibre a bhaint amach.
01 de 05
Park Memorial - Houston, TX
Aaron Swift / Flickr Chomh maith leis na cosáin lonnaíochta, tá go leor míle de rianta rothar agus rothar lonnaithe ar fud na páirce. Is é an Lúb Picnic 1.15 míle ag an bPáirc Cuimhneacháin ná dhá lána pábháilte ag foirceannadh tríd an bpáirc scáthaithe ar thaobh theas an Chórais Cuimhneacháin, a cheadaíonn reáchtáil, siúl, bicycling nó rollerblading. Tá go leor míle de rianta dúshlánacha lasmuigh den Bhóthar sa Pháirc Chuimhneacháin. Tá stáisiúin chleachtais lasmuigh suite ar feadh an Seymour Lieberman Trail, in éineacht leis an Lúb Cuimhneacháin.
02 de 05
Middle Lake Trail - Magnolia, Texas
Lonnaithe i bhForas Stáit W. Goodrich Jones, cuimsíonn an pháirc 1.46 míle de shlí nádúrtha, dhá lochán iascaireachta beaga, ceantair phicnic agus páirceála do leantóirí capall. Tá bóithre seirbhíse agus cosáin capall a reáchtáil ar fud na páirce, agus mar sin déan fanacht ar an mbóthar marcáilte ionas nach mbeidh tú ag cailleadh, agus nach nglacann tú aicearraí, mar go bhféadfadh siad creimeadh a chur faoi deara. Tá an Middle Lake Trail, cé go gairid, ar cheann de na háiteanna beaga i gceantar Houston áit a bhféadfá léargas a fháil ar an seiceoir dearg atá i mbaol dearg.
03 de 05
Burroughs Park Trail - Oklahoma, Texas
Is páirc contae 320 acra é Páirce Burroughs, ag tairiscint 8 míle de shlí siúil, lochán iascaigh stocáilte, áiseanna picnic, clós súgartha atá inrochtana do leanaí faoi mhíbhuntáiste, do pháistí sacair agus liathróid bog, agus ar dhromchla ardaithe. Tá an chuid is mó de thrácht na gcos agus na rothar ar na siúlóidí pábháilte a ghaothtar trí na clós súgartha agus na limistéir phicnice. Tá gníomhaíocht an-bheag ag na cosáin siúil, rud a fhágann go bhfuil siad idéalach chun sos ón gcathair - ach tiomáint gearr ó thuaidh ó Houston.
04 de 05
Mercer Arboretum - Earraigh, TX
Tá an arboretum agus gairdín luibheolaíoch seo aitheanta go náisiúnta ó 1974. Le níos mó ná 250 acra, tá Mercer Arboretum ar an mbailiúchán is mó de phlandaí dúchasacha agus saothraithe an réigiúin. Tá an turas seo suite ar an taobh thiar de Bhóthar Aldine Westfield agus cuimsíonn sé go leor rianta agus lúbanna éagsúla.
05 de 05
Rothaíocht Choille na Coille agus Rothaí Rothar - The Woodlands, TX
B'fhéidir gurb é an pobal atá beartaithe is uathúil i gceantar Houston, cuireann na Coillearnacha deiseanna ar fáil le haghaidh cleachtadh amuigh faoin aer. Le mórán páirceanna agus 1600 míle ar siúl, rothar, agus rianta a reáchtáil, soláthraíonn na Coillearnacha na dúshláin aclaíochta agus na deiseanna cleachtadh amuigh faoin aer do dhaoine atá faoi mhíchumas aclaíochta amuigh faoin aois. Féach an ceantar álainn seo, agus cuid de do ghnáthamh rialta oibre a dhéanamh, thart ar 30 míle ó thuaidh ó Downtown Houston.