Leideanna Taistil na hAfraice: Conas Leithris Squat a Úsáid

Faightear leithris squat ar fud na hAfraice, agus tá siad coitianta go háirithe i dtíortha Moslamach cosúil le Maracó, an Túinéis agus an Ailgéir. Go bunúsach, is iad na poill atá sa talamh atá feistithe le pian chun seasamh, seachas an suíochán-agus-babhla córais leithris an Iarthair. Tá leithris squat go háirithe i stáisiúin bus nó traenach, chomh maith le bialanna áitiúla agus óstáin bhuiséid . Ní mór d'úsáideoirí a bheith cumasach ag squatting, agus compordach le huisce a úsáid chun iad féin a ghlanadh seachas páipéar leithris.

Maidir le huaireoirí tosaigh, is féidir le muirir squat a bheith beagán eagla - ach le cleachtas, is é an dara nádúr iad a úsáid go luath.

Seo a leanas:

1. Cuir isteach an leithreas squat agus breathnú timpeall ar an soláthar uisce atá ar fáil. Ba chóir duit feiste beag a fháil le buicéad nó babhla thíos. Mura bhfuil sé lán iomlán cheana féin, líon isteach an mbabhla sula dtéann tú chun cinn go dtí an chéad chéim eile.
2. Cuir do chosa ar an scór - dhá chuid roctha nó bréige ar gach taobh den leithreas. Aghaidh as an poll (de ghnáth i dtreo doras nó bealach isteach an leithreas).
3. Má tá tú ag caitheamh gúna nó sciorta, tá an chéad chuid eile éasca - ach má tá tú chun do chuid éadaí a tharraingt síos, déan cinnte go bhfanfaidh siad as an talamh. De ghnáth tá fliuch leithreas squat fliuch (táthar ag súil ón uisce a úsáidtear le haghaidh níocháin, ach uaireanta mar go raibh an t-úsáideoir roimhe seo ina aidhm inexpert). Is é an rud is sábháilte a dhéanamh ná do pants nó shorts a bhaint go hiomlán agus iad a chrochadh os cionn an dorais (má tá ceann).

1. Téigh isteach sa suíomh squat agus déan cinnte go bhfuil do chosa cothrom ar an talamh. Má tá tú ar do bharraicíní, is dócha go dtéann tú ar aghaidh nó ar aghaidh. Tá seasamh ar bhonn cothrom freisin níos cothroime ar na matáin thigh - go háirithe má tá tú ag dul sa phost seo ar feadh tamaill. Má bhraitheann tú éagobhsaí, scaipeadh do chosa níos leithne.

1. Críochnaigh do ghnó trína ndírítear ar an bpoll, rud a choigeartú beagán má fhaigheann tú go bhfuil tú ag iarraidh go hiomlán. Is é seo an chuid tricky ach ná bíodh imní ort - déanann cleachtas foirfe.
2. Nuair a bheidh tú críochnaithe, bain úsáid as an mbabhla chun uisce a dhoirteadh thar do phríobháidí agus tú ag iarraidh a sheachaint ar aon éadaí a sheachaint. Más gá, bain úsáid as do lámh chlé chun cabhrú le sruthlaithe agus glan.
3. Bain úsáid as an uisce a chuirtear ar fáil chun an leithreas a fhuaimniú. Doirt é ar feadh an leatha, ionas go mbeidh sé ag faire timpeall agus glanann an babhla iomlán sula dtéann sé síos.
4. Má líonadh an buicéad nó an babhla nuair a tháinig tú isteach, bíodh sé cúirtéiseach leis an gcéad duine eile agus é a athnuachan sula bhfágann tú.
5. Má tá gallúnach ar fáil, déan cinnte go nighfidh tú do lámha go maith. Mura bhfuil, déan cinnte go ndéanann tú amhlaidh sula ndéantar bia a láimhseáil nó teagmháil a dhéanamh le daoine eile, chun scaipeadh frídíní a stopadh.
6. Bí buíoch go bhfuil leithris squat ann, toisc go bhfuil siad níos deacra a úsáid ar dtús, tá siad níos sláintiúla go bhfuil leithris an iarthair i gceantair le plumbing neamhleor.

Leideanna Barr

1. Más rud é go n-úsáideann tú uisce (agus do chlé) chun tú féin a ghlanadh, tá an iomarca turraing chultúir agat, smaoineamh ar sholáthar fíocháin, páipéar leithris nó wipes fliuch a choinneáil ar do dhuine i gcónaí.
2. Ná pléisiúir ar do pháipéar, áfach, toisc go bhfuil pluiméireachta íogair nó neamhshuimneach ag leithreáin squat agus ní dhéanfaidh páipéar beagnach i gcónaí faoi deara. Ina áit sin, é a dhiúscairt sa bhruscar is gaire.

1. Coinnigh buidéal beag frith-baictéarach láimhe i do mhála. Is saothra éadrom é an gallúnach i saol na leithris squat, agus ní bheidh uisce te nó doirteal ag an chuid is mó. Tá sé seo tábhachtach go háirithe má tá tú ag pleanáil ar rudaí a choinneáil traidisiúnta agus ag baint úsáide as do lámh!
2. Bí cúramach nach gcaillfidh tú do sparán ná aon nithe eile a d'éirigh i do phóca ar ais agus tú ag glacadh leis an suíomh squatting ... mar gheall ar muinín dúinn, ní bheidh sé ag iarraidh spraoi a fháil.
3. Má tá cúntóir leithreas ann, fág mór-mhór - tar éis an tsaoil, is post cuilteach é.
4. Más rud é nach bhfuil an leithreas squat á úsáid agat cosúil le do chupán tae, déan iarracht teacht ar óstán inmharthana nó bialann stíl an Iarthair. De ghnáth, beidh leithreas flush acu chomh maith leis an chineál squatting nó ina ionad.

Rinne Jessica Macdonald an t-alt seo suas chun dáta an 25 Deireadh Fómhair 2016.