Cá háit le Coinnigh Fit nuair atá tú ag fanacht i Londain
Múscail agus obair amach. Tús a chur ar an lá le seisiún fuinnimh ag ceann de na gyms óstáin is fearr i Londain.
01 de 06
Oibrigh amach i nGiomnáisiam Chic-Tionscail ag Teach Shoreditch
Teach Shoreditch Tá ceann de na gyms is fearr le Londain suas ar an gceathrú hurlár de Shoreditch House, club comhaltaí le seomraí i stóras tae athchóirithe. Cuid de ghrúpa Soho House, tá an seomra aclaíochta tionsclaíoch seo maisithe le cuimhneacháin spóirt ó lámhainní dornálaíochta chuig buataisí peile d'aois (sacair). Is féidir leat taitneamh a bhaint as tuairimí ar spéirlíne skyscraper-studded Londain ó na treadmills ag an bhfuinneog agus páirt a ghlacadh i ranganna cosúil le Pilates agus Circuits sa stiúideo. Tá seisiúin Taistil Teach an tSraith an tSamhail tóir ar a n-intinn chomhlánaithe agus ar a n-aclaíocht chomhlacht. Tar éis allais a oibriú, fionnuar sa linn sofa.
Conas a fháil ann: Is é an stáisiún feadáin is gaire do Shoreditch House Ardshráid Shoreditch.
02 de 06
Buddy suas Le Comhpháirtí Spóirt ag Óstáin Red Carnation
iStock via Red Carnation Hotels Óstáin in aice láimhe, tá Rubens ag an Pálás agus an Óstán 41 ag seoladh clár 'Spórt Spóirt' chun cabhrú le haíonna a choinneáil ar bun leis na córais folláine. Is féidir le cuairteoirí a bhíonn ag ceachtar óstán leas a bhaint as seirbhís a bpéireann siad le comhalta foirne chun go mbeidh siad oiriúnach, cibé acu is cluiche leadóige é le bainisteoir an óstáin nó go gcomhpháirtíonn sé leis an gceannchócaire le haghaidh siúlóid timpeall St James ' Páirc. Tá an scéim oiriúnach chun spreagadh a thabhairt do dhaoine atá ag iarraidh fanacht oiriúnach nuair a bhíonn siad ag taisteal aonair nó ar ghnó.
Conas a fháil ann: Victoria is é an feadán is gaire do Rubens ag Pálás agus Óstán 41.
03 de 06
Bain triail as Hula Hooping ag The Berkeley Hotel i Knightsbridge
An Óstán Berkeley. Déan do chuid oibreoir sorcais inmheánach le ceacht hula hooping suas ar an díon ag Óstán Berkeley i Knightsbridge. Tugann na seisiúin HulaFit le chéile hula hooping agus gnéithe lárnacha oiliúna agus tá siad deartha chun suas le 600 calories a dhó in aghaidh na huaire. Foghlaim conas maoirseacht a dhéanamh ar ghluaisteáin cosúil le 'The Limbo' agus an 'Bump Bump Deiridh' leis an obair oibre ard-déine seo. Áirítear ar an rang rochtain ar an linn snámha ar an gcúl agus ar an snáithín athnuachana.
Conas a fháil ann: Is é an stáisiún feadáin is gaire d'Óstán Berkeley ná Knightsbridge.
04 de 06
Faigh Plean Oibre Pearsantaithe ag an Bulgari i Knightsbridge
Bulgari Hotel Londain Bunaithe ag oiliúnóir pearsanta tosaigh, Lee Mullins, is é an WORKSHOP modh folláine síniú Bulgari. Comhcheanglaíonn sé gnéithe traidisiúnta ó Yoga, dornálaíocht, gleacaíocht agus snámh chun plean pearsanta a sholáthar do gach aoi nó ball. Déantar tástálacha neamhdhleathacha bia ar aíonna agus meastóireacht chomhlachta mar chuid de mheasúnú tosaigh sula nglacann siad le rang ard-déine nó le workout molta. Tar éis an ráta croí a ardú, cuir snámh isteach sa linn a thugann cuireadh duit, a bhfuil líníní agus cábáin ar siúl agat.
Conas a fháil ann: Is é Knightsbridge an stáisiún feadáin is gaire chuig an Óstán Bulgari.
05 de 06
Damhsa Le Glowsticks ag Óstán Lána St Martins i Covent Garden
GymBox Faigheann na haíonna go léir atá ag fanacht i Lána St Martins, óstán dearadh cromáin i Covent Garden, rochtain ar Gymbóbáil díreach in aice leis an maoin. Chomh maith leis an trealamh cardio agus frithsheasmhachta is nua-aimseartha, gheobhaidh tú eiseacha móra cosúil le fáinne dornálaíochta Oilimpeacha, stiúideonna rince léasair agus DJanna cónaitheacha. Raon na ranganna spraoi ó sheisiúin rince rave (comhlánaigh le seónna solais agus bataí glow) le folláine sorcais. Gheobhaidh aíonna óstán sciúradh gleoite giomnáisiam saor in aisce (suas le trí mhíre in aghaidh an lae).
Conas a fháil ann: Is é an stáisiún feadáin is gaire chuig Óstán Lána St Martins Cearnóg Leicester.
06 de 06
Feabhas a chur ar Do Workout Le Teicneolaíocht ag Óstán Yard Yard
Is breá le lucht leanúna Tech an seomra aclaíochta Hypoxic ag Óstán Yard Ham. Baineann an seomra oiliúna lán-fheistithe seo le huirlisí feabhsaithe feidhmíochta atá ceaptha chun glacadh le ocsaigin sa chorp. Deirtear sa teicneolaíocht feabhas a chur ar aclaíocht agus ar aisghabháil agus athshlánú cabhrach. Is féidir le haíonna óstáin seisiún 30 nóiméad saor in aisce a chur ar a laghad 24 uair an chloig roimh ré. Téigh chuig an Spa le haghaidh massage síocháin chun gaoth síos tar éis workout.
Conas a fháil ann: Is é an stáisiún feadáin is gaire chuig Óstán Ham Yard Circus Piccadilly.