Ranganna Yoga Seachtainiúla i gCearnóg an Mhargaidh Tarraing na céadta
Nuair a thagann sé le folláine amuigh faoin aer, is eol mór do Pittsburgh Downtown é a reáchtáil, a rothaíocht, agus a rolladh. Ach tá sé ina láthair tóir ar Yoga lasmuigh freisin.
Gach maidin Dé Domhnaigh i rith an tsamhraidh, pacáiste yogis Market Square ag na céadta do Yoga sa Chearnóg. Tá Cearnóg an Mhargaidh suite i gcroílár na cathrach, laistigh d'achar siúlóide Pháirc an Stáit.
Oibríonn Comhpháirtíocht Downtown Pittsburgh Yoga sna ranganna Cearnóg i gcomhpháirtíocht le Luluemon Athletica agus Fittsburgh.
Tá teagascóir áitiúil difriúil ag gach seachtain.
Tosaíonn na ranganna Yoga SAOR IN AISCE ag 10:00 i gCearnóg an Mhargaidh agus reáchtáiltear thart ar uair an chloig. Ar an Domhnach, tá páirceáil ar an tsráid ag spásanna méadraithe Downtown SAOR IN AISCE freisin. Tá go leor spásanna méadraithe ar fáil laistigh de chúpla chéim de Chearnóg an Mhargaidh. Tá garáistí páirceála ar fáil in aice láimhe, le haghaidh táille.
Leanann Yoga sa Chearnóg ar an Domhnach tríd an 27 Meán Fómhair, 2015. Fógraítear cealaithe báistí ar leathanach Yoga i gCearnóg Facebook faoi 8:00 ar an Domhnach.
Is é an cleachtas Yoga gach leibhéal, agus teagascóirí ag tairiscint modhnuithe chun freastal ar thosaitheoirí agus do yogis níos airde. Mar sin féin, cé go bhfuil sé ar gach leibhéal, féadfaidh Yoga sa Chearnóg a bheith ina dhúshlán do yogis chéad uair nach bhfuil eolach ar na hainmneacha poist, ar theicnící análaithe, agus ar shraith tapa gluaiseachtaí.
Ach dóibh siúd atá eolach ar Yoga, is Yoga sa Chearnóg bealach iontach agus iontach le cleachtadh lasmuigh den seomra ranga.
In áit an stiúideo ciúin de ghnáth, líontar an torann cúlra le crannadh éin, le plánaí ag dul, agus ag bialann-lucht féachana. Cuireann na fuaimeanna meabhrúchán maith ar fáil chun fanacht i láthair sa rang, tá teagascóirí yoga scileanna ag obair i gcónaí chun cur i bhfeidhm. Múinteoirí Yoga ag micreafóin, mar sin níl aon deacracht ag éisteacht leis na treoracha fiú leis an torann cúlra.
Tairgeann na ranganna lasmuigh bréagáin ghrian teasa agus fuaraithe. Teacht go luath chun do láthair a dhaingniú sa Chearnóg. Soláthraíonn crainn Chearnóg an Mhargaidh roinnt scáth; teacht níos faide go luath má tá tú ag lorg láthair scáthaithe.
Cuimhnigh buidéal uisce, gréine, agus mata Yoga a thabhairt chun dromchla coincréite Chearnóg an Mhargaidh a chlúdach.
Tar éis rang Yoga, tá níos mó ná dosaen bialanna laistigh d'achar siúil le haghaidh brunch, lón, nó deoch. Thiomsaigh Comhpháirtíocht Downtown Pittsburgh Treoir Brunch cuimsitheach, featuring Feola & Prátaí, An Coitianta, agus Hello Bistro.
Tar éis brunch, caithfidh tú roinnt ama a chaitheamh ag taitneamh a bhaint as díol spéise do Downtown .
Dánlanna ealaíne saor in aisce a léiríonn obair ealaíontóirí áitiúla, náisiúnta agus idirnáisiúnta atá ag obair i réimse na meán. Amharc ar 707/709 Gailearaí Penn, Gailearaithe Shráid Choille, agus Gailearaí SPÁS.
Téigh i bPáirc an Phoist Stáit agus Páirc an Pháirc Stáit sa Stát chun scíth a ligean - nó gan mhoill go bhfuil mata Yoga sa féar le haghaidh níos mó cleachtais.