Gan Glútan? Gan Fadhb Má tá tú ag cuairt ar Minnesota
Is féidir le císte, arán, pasta agus pizza a bheith ag teastáil ó chroí le duine ar bith ailléirgeach nó neamhleathach cruithneachta nó glútan. I gceantar Twin Cities de Minnesota, ní gá duit a bheith fágtha amach. Tá go leor roghanna saor ó ghlútan.
Seo cuid de na bialanna agus na báicéireachta (ach i bhfad ó gach ceann) áit ar féidir leat earraí baked, pizzas agus bia Iodáilis saor ó ghlútan a fháil i Minneapolis, Naomh Pól agus timpeall na gCeathcheathracha.
Báicéaracha saor in aisce ar ghlútan i Minneapolis agus St Paul
In Eagan, sna bruachbhailte theas, speisialtann Bácús Bittersweet in earraí bácáilte ó ghlútan. Gheobhaidh tú cácaí, brownies agus barraí, móide pizzas gabháil agus bréagáin. Díoltar buntáistí Bittersweet freisin ag roinnt siopaí caife, comhoibrithe agus margaí ar fud na gCeathcheathracha.
Bialann Uptown Minneapolis Tá roinnt cácaí agus cóireáil roinnt de ghlútan saor in aisce ag Fraincis Meadow Bakery, chomh maith le béilí saor ó ghlútan ar a gcuid biachláir bricfeasta, lóin agus dinnéar.
Déanann Cooqi meascáin bácála saor ó ghlútan le haghaidh fianáin, pancóga, arán, crusts pizza agus níos mó. Bíonn siopa miondíola ag Cooqi, atá dúnta anois, ach tá a meascáin bácála ar fáil ar líne agus i siopaí áitiúla cosúil le Tailor Made Nutrition in Woodbury agus níos mó.
Bialanna saor ó Ghlútan i Minneapolis agus St Paul
Seo áit a bhfaigheann pizza, pasta agus béilí saor ó chruithneacht i mbialanna i Minneapolis agus St. Paul.
Tá neart roghanna saor ó ghlútan le pizza, sa pizzeria Twin Cities, Pizza Luce, chomh maith le pasta agus brownie sundaes.
Tá míreanna roghchláir vegan ann freisin, mar sin go nádúrtha, tá roghanna saor ó dhéiríochta ann freisin. (Is éard atá i ndéiríocht ná seachtháirge ainmhithe, a shealbhaíonn na vegáin.)
Déanfaidh Pizza Réaltrach i Minneapolis aon pizzas éagsúil ar screamh saor ó ghlútan ar feadh cúpla dollar breise.
Agus i mbruachbhailte, i Shoreville, cuireann pizza úra a roghnaíonn pizzas saor ó ghlútan, chomh maith le pizzas saor ó dhéiríocht.
Tá bialann speisialta saor ó ghlútan ag bialann Steak agus bia mara Wildfire in Eden Prairie.
Tá roghchlár saor ó ghlútan ag Biaggi's, an slabhra Iodáilis, le pasta agus salainn saor ó ghlútan. Tá Biaggi i Maple Grove agus ceann eile in Eden Prarie.
Tá mórchlár roghnaithe saor ó ghlútan ag Cafe Cafe Jacks Madraí i Vadnais Heights atá beagnach chomh cuimsitheach mar a cheann rialta.
Tá roinnt roghanna saor ó ghlútan ar an roghchlár ag Ginger Hop, an bhialann a spreagadh na hÁise i Minneapolis Oirthuaisceart.
Siopaí Grósaera Saor in Aisce Glútan i Minneapolis agus St Paul
Nuair a bhí siopadóireacht grósaera ann, bhí an chuid is mó de na ollmhargaí móra ar dtús mall chun roghanna saor ó ghlútan a sholáthar le haghaidh aráin, pasta agus earraí eile a dhéantar de ghnáth le cruithneacht, ach tá na hítimí sin níos éasca a fháil mar mhéaduithe ar an éileamh.
Tá raon leathan d'earraí tirim saor ó ghlútan ar nós stocanna agus gránaigh, le go leor roghanna orgánacha, ag comhoibriú chomh maith le Bianna Uile agus Cathracha Aonair.
Speisialtóireacht ar Cháilíocht Déanta Cothú i Woodbury i mbia agus grósaera saor ó ghlútan agus saor ó dhéiríocht.
Is é an Trádálaí Joe's an slabhra grósaera buiséid an t-ollmhargadh luach is fearr do bhia saor ó ghlútan. Tá go leor de na táirgí lipéad Trader Joe féin ar fáil i leaganacha saor ó ghlútan. Tá siopaí Trádálaí Joe i St Paul, Páirc Naomh Louis, Maple Grove agus Woodbury.