Níl a fhios agam mar gheall ortsa, ach domsa, tá an áit dheireanach a theastaíonn uaim a bheith ar lá samhraidh álainn cooped suas taobh istigh de stiúideo folláine folláine. Féadfaidh sé seo kink a chur i do ghnáthghnáthamh workout - mura rud é, ar ndóigh, glacann tú taobh amuigh é.
Anseo i gCeantar an Bhá, tá ádh againn roinnt ranganna agus imeachtaí yoga lasmuigh a bheith ag tarlú an samhradh seo.
Ar mhaith leat yoga a dhéanamh lasmuigh? Féach ar an liosta seo de gach yoga sa pháirc, ranganna yoga lasmuigh, agus bualadh Yoga an samhradh seo i San Jose agus i Silicon Valley.
Samhraidh Yoga sa Pháirc
Ranganna yoga lasmuigh saor in aisce sa pháirc atá á óstáil ag Beoga an Athraigh Downtown.
I gcás: Páirc Naomh Séamas, Downtown San Jose.
Nuair: Gach Dé Luain, Dé Céadaoin agus Dé hAoine (ag tosú 6/13), 12-1pm.
Costas: Saor in aisce
Suíomh Gréasáin
Samhraidh Yoga Sraith ag Santana Row
Yoga saor in aisce sa pháirc a mhúineann teagascóirí ó stiúideonna barr Yoga Silicon Valley. Tá lúthchleasaíocht lululemon urraithe ag na himeachtaí.
I gcás: Páirc Row Santana (in aice leis na boird fichille), San Jose
Nuair a leanas: Gach Dé Sathairn trí Mheán Fómhair, osclaíonn clárúcháin ag 8:30 rn agus tosaíonn an rang ag 9am.
Costas: Saor in aisce
Suíomh Gréasáin
Twilight Yoga sa Pháirc
Sraith Yoga lasmuigh atá múinte ag teagascóir áitiúil agus a eagraíonn Caomhnóireacht Pháirc Abhainn Guadalupe.
I gcás: Páirc Abhainn Guadalupe (an móinéir in aice leis an Rose Garden Garden), San Jose, CA
Nuair a bheidh: 8 Seachtain - Déardaoin, 16 Meitheamh - 21 Iúil, 6:15 pm go 7:15 pm
Costas: $ 30 / baill, $ 40 / neamhchomhaltaí, $ 10 / titim isteach
Suíomh Gréasáin
Yoga ar an bhFeirm @ Veggielution
Yoga lasmuigh ar fheirm oibre, a mhúineann teagascóirí ó Be The Change Yoga
Áit: Veggielution Urban Farm, 647 S. King Rd., San Jose
Nuair a: An Chéad Dé Sathairn de gach mí, 9 - 9:50 rn. Dátaí 2016: 5/7, 6/4, 7/2, 8/6, 9/2
Costas: Íocaíocht íosta $ 10
Suíomh Gréasáin
Yoga, Hike, Meditate
Yoga lasmuigh agus turas i bPáirc Contae Santa Teresa. Tosaigh le yoga milis, ansin cnoc suas 1 míle ar an gcnoc. Críochnaigh smaoineamh treoraithe ag an bhuaic.
Aois 13+ i riocht maith fisiceach. Téigh i dteagmháil ag an bóthar Joice le mata yoga nó blaincéad.
Nuair a bheidh: Déardaoin, 23 Meitheamh - 6pm go 8pm
I gcás: Joice trailhead near Bernal Ranch, Páirc Chontae Santa Teresa - Féach léarscáil na bpáirce anseo .
Suíomh Gréasáin
Hiking Yoga
Cuideachta turas folláine mar thoradh ar "hikes yoga" (hikes ag malartú le stopanna chun yoga asanas a dhéanamh) in áiteanna éagsúla timpeall Limistéar an Bhá.
Cá háit / Cathain:
1. Taiscumar Lexington, Los Gatos: Tríú Dé Sathairn de gach mí
2. Páirc Wunderlich, Woodside: An Dara Dé Sathairn de gach mí
Costas: $ 20 titim isteach
Suíomh Gréasáin
Cruinniú Yoga Mountain View Le Dorothy
Cúrsa hatha yoga dhá uair sa tseachtain a eagraíodh ar Meetup.com
Cá háit / Cathain:
1. Dé Máirt ag 12:30, Páirc Rengstorf, Mountain View
2. Aoine ag 12 meán lae, Páirc an Eagle, Mountain View
Costas: $ 5 titim isteach
Suíomh Gréasáin
Cumhacht Grúpa Yoga Theas Bay
Eagraíodh rang seachtainiúil Yoga ar Meetup.com
I gcás: Lick Mill Park, Santa Clara
Nuair: Gach Dé Domhnaigh ó 8-9: 30am
Costas: Saor in aisce
Suíomh Gréasáin