Uirlisí agus Leideanna CDC le haghaidh Turas Sláintiúil Oirdheisceart na hÁise
Má cheapann tú go bhfuil do thuras go dtí Oirdheisceart na hÁise costasach, smaoineamh ar an gcostas a bhaineann le bheith tinn nó gortaithe agus tú ag taisteal ann. Mura gclúdaíonn d'árachas taistil aon choinníollacha nó gortuithe a thabhaítear le linn do thuras - nó mura bhfaighidh tú árachas taistil ar chor ar bith - ansin beidh tú ag íoc go leor níos mó ná mar a ndearna tú barganú air.
"Is cosúil go mbeadh costais, le haghaidh vacsaíní agus árachas cosúil le go leor tosaigh, ach níl sé sin i bhfad má cheapann tú faoi cé mhéid a d'fhéadfadh sé costas a dhéanamh dá mbeadh rud éigin ag dul go mícheart," a mhíníonn Kelly Holton, Luaidhe Foireann Cumarsáide agus Oideachais don Ionad le haghaidh An Brainse um Shláinte an Lucht Siúil a Rialú Galar agus a Chosc (Rannán Domhanda Imirce agus Coraintín). "Nuair a cheapann tú faoin méid a d'infheistigh tú i do thuras, ansin tá tú ag infheistiú beagán níos mó i do shláinte."
Is é an Brainse Sláinte an Lucht Siúil bealach an eolais CDC don lucht siúil idirnáisiúnta. Déanann sé monatóireacht ar imní agus tuarascálacha sláinte domhanda a bhaineann le taisteal do lucht siúil trí ilbhealaí éagsúla, lena n-áirítear a láithreán gréasáin féin, línelíne fiosrúcháin phoiblí, roinnt apps teileafóin chliste, agus leabhar tagartha do lia-chleachtóirí.
Labhair mé le Kelly ar an taobhlíne de PATA Travel Mart i Iacárta, an Indinéis ; bhí neart le rá faoi shláinte an duine a chosaint roimh agus le linn turas.
01 de 04
Cad a dhéanann Daoine Cuardaigh don chuid is mó nuair a bhíonn Cuairt ar Láithreán CDC?
Lámhach vacsaín. Peter Dazeley / Getty Images KH: Tá an chuid is mó daoine ag lorg vacsaíní ar dtús; chuala siad go bhféadfadh siad roinnt shots a theastáil uait. Ach faigheann muid mórán tráchta ar ár bhfógraí ráige. Tá súil againn go dtiocfaidh daoine ag lorg an láithreáin ag lorg vacsaíní, ach aimsíonn siad rudaí eile nach mbeadh a fhios acu a theastaíonn uait!
Mar shampla, tá a lán de ghalair a bhaineann le feithidí in Oirdheisceart na hÁise, agus mar sin tá ár gcuid moltaí i ndáiríre an-tábhachtach do lucht siúil sa cheantar - céimeanna is féidir leat a dhéanamh chun cosc a chur le biteanna feithidí , cosc a chur ar mhalaria, dengue, agus chikugunya agus zika agus einceifilíteas na Seapáine , agus téann an liosta ar aghaidh!
Ar ár láithreán gréasáin, tá moltaí againn do gach tír ar domhan - is féidir linn Singeapór , an Téalainn, na hOileáin Fhilipíneacha a roghnú , cibé tír is mian linn, agus ansin gheobhaidh tú comhairle maidir le vacsaín, comhairle ar bhia agus ar uisce, ar chosc ar bhia feithidí agus ag fanacht sábháilte .
Déanaimid monatóireacht ar ráigeanna ar fud an domhain chomh maith, bíonn fógraí againn sa phost, tá a lán de na fógraí Zika againn, thart ar 57 tír le ráigeanna Zika anois. Coinneoimid an fhaisnéis sin go léir faoi ráigeanna cothrom le dáta.
02 de 04
Conas is féidir le Lucht Siúil Nuashonruithe agus Faisnéis CDC Tábhachtacha Cé ar an mBóthar?
KH: Tá dhá apps soghluaiste againn le haghaidh lucht siúil, tá siad araon saor in aisce, agus tá siad ar fáil ag an App Store ar iPhone nó Google App Store do Android.
Ligeann TravWell (Apple iTunes | Android Google Play) turas a thógáil leis na cinn scríbe agus na dátaí a bhfuil tú ag taisteal, agus ansin gheobhaidh tú na moltaí vacsaíne agus moltaí sláinte eile don cheann scríbe sin.
Tugann sé liosta pacála duit agus trealamh sláinte is féidir leat a shaincheapadh - mar shampla, má chaitheann tú lionsaí teagmhála, is féidir leat é sin a chur leis; nó má tá rud éigin againn réamhluchtaithe nach mbaineann le leat, is féidir leat é a scriosadh.
Ligeann sé duit eolas a stóráil faoi do vacsaíní a bhí agat cheana féin, agus cuir meabhrúcháin ar fáil do thógálaithe ionas go gcuirfidh do ghuthán in iúl duit - is féidir leat meabhrúchán a shocrú do gach lá le linn do thuras chun feithidí a athdhéanamh, nó chun do leigheas malaria, mar sin tá sé go hiomlán saor in aisce.
Nuair atá tú é a íoslódáil, oibríonn sé as líne, ionas gur féidir leat breathnú ar rudaí, cé go bhfuil tú ag taisteal fiú mura bhfuil nasc sonraí nó Wifi agat.
Is é an t-iarratas eile C an I E ag T a? (Apple iTunes | Android Google Play) Má tá tú ag taisteal thar lear, ba mhaith leat an bia iontach a léiriú nuair atá tú ag dul , tá sé deacair cuimhneamh a dhéanamh ar na moltaí uile atá le coimeád ó bheith tinn! An féidir liom é seo a ithe? , ní gá duit cuimhneamh!
Tá tú díreach tábhachtach sa tír a bhfuil tú ag taisteal agus cúpla ceisteanna a fhreagairt faoi na rudaí a bhíonn tú ag ithe nó ag deoch, agus tabharfaidh sé marc mór duit, nó X mór! Míníonn sé freisin duit cén fáth gur smaoineamh maith é agus cén fáth nach bhfuil sé. Oibríonn sé as líne freisin.
03 de 04
Cad é an Príomh Mholadh atá ag CDC faoi Shots?
KH: Molaimid gur chóir go mbeadh aon lucht siúil chuig aon cheann scríbe cothrom le dáta ar a ngnáthamh vacsaíní - MMR, fliú, a lán de na vacsaíní a gheobhaidh tú chun dul ar scoil, agus clúdaítear le hárachas iad siúd.
Táimid ag moladh vacsaíní Heipitíteas A agus Heipitíteas B a mholadh freisin, nach mbíonn árachas clúdaithe ag daoine fásta uaireanta. Tá cuid acu costasach. Ach caithfidh tú smaoineamh ar an gcostas a bhaineann le tinn a fháil i gcoinne costas an vacsaín.
Leis an vacsaín Heipitíteas-A, b'fhéidir go mbeadh tú in ann é a chlúdach ag árachas. [Más rud é nach bhfuil, cosnaíonn sé] dhá nó trí chéad dollar. Déan comparáid idir é maidir le cóireáil heipitíteas a chosnaíonn $ 1,800-2,500. Cuir na laethanta a cailleadh as an obair leis, bíonn sé an-daor duit!
An rud céanna le malaria - is féidir le malaria costas suas le 25,000 a chóireáil, agus tá tú thar a bheith tinn freisin! Níl costas an-bheag ann ach an vacsaín malaria a ghlacadh!
04 de 04
Cad iad na Cuimsitheanna Árachais Taistil Eile Ar chóir don Lucht Siúil a mheas?
KH: Moltar go bhfaigheann daoine árachas aslonnaithe leighis . Ar an turas seo, cheannaigh mé é ach i gcás - I mo thuairimse, chosnaíonn sé $ 40 orm an polasaí seo a cheannach, ach beidh siad ag eitilt dom ar bith ar fud an domhain chun cóireáil leighis a fháil. D'fhéadfaí aslonnú leighis gan árachas costas suas le milliún dollar a chostas!
Tarlaíonn sé sin go leor le daoine a ndearna ainmhí giotán orthu, agus ní mór dóibh cóireáil láithreach le haghaidh conartha a fháil: ní féidir leat fanacht chun a fháil amach an bhfuil coinbhéanna agat, go bhfaighidh tú bás má fhaigheann tú amach go bhfuil tú conradh!
Má tá mothú ainmhithe agat, caithfidh tú é a chóireáil láithreach; tá a lán tíortha ann nach bhfuil an méid is gá duit a bheith in ann cónas a chóireáil. Mar shampla, má bhí tú ag dul go Maenmar, b'fhéidir go mbeadh beartas agat a d'fhágfadh tú go Bancác - is é sin an áit is gaire inar féidir leat cúram leordhóthanach a fháil.
Nuair a cheapann tú faoin méid a d'infheistigh tú i do thuras, ansin tá tú ag infheistiú beagán níos mó i do shláinte. Is cuimhní cinn maith a bhíonn ar do chuimhní taistil agus is maith leat, a thagann tú abhaile sláintiúil agus sásta seachas an taithí uafásach seo a bheith agat.