Is éard atá i saor ó ghlútan a úsáidtear a mheastar a chailliúint ar bhia an chuid is mó. Níorbh fhéidir leat dul le do chairde pizza nó bia Iodáilis a ithe, agus nuair a dúirt tú go raibh "daoine saor ó ghlútan" tú ag féachaint ar mhaith leat ó Mars. Sa lá atá inniu ann, tá aird níos mó ag galar celiach, agus tá roghanna níos mó ag daoine le íogaireachtaí glútan. Is féidir leat borgaire, pizza agus fiú milseog a bheith agat i Little Rock agus fós saor ó ghlútan.
Má tá tú thar a bheith íogair do ghlútan, ba cheart duit an bialann a ghlaoch sula dtéann tú ar cuairt chun a fheiceáil cé chomh dian is atá a rialú. Bíonn cuid acu bianna traidisiúnta, glútan a ullmhú sa cheantar céanna ag ullmhú bianna saor ó ghlútan. Is fearr is fearr a iarraidh.
01 de 09
Izzy's
Tá Izzy ag déanamh glútan saor ó bhí sé i bhfad. Tá a roghchlár vegan cairdiúil freisin. Amanda Galiano
Tá Izzy ag freastal ar an slua saor ó ghlútan ó bhí sé fionnuar. Tá roghchlár ar leithligh ó ghlútan acu agus trealamh atá tiomnaithe do diners a bhfuil fadhbanna acu le glútan. Bí cinnte a insint do fhreastalaí má tá tú saor ó ghlútan. Tá a gcuid tamales iontacha i Little Rock, agus tá siad glútan saor in aisce. Tá go leor míreanna vegetarian acu freisin, lena n-áirítear tamales. Tá Izzy suite ar Drive 5601 Feirm, in aice le Cantrell, 501-868-4311.
02 de 09
Bácús Dempsey's
Is é Dempsey an áit chun earraí bácáilte a dhéanamh má tá glútan saor in aisce nó má tá ailléirgí bia agat. Tá rogha leathan míreanna acu lena n-áirítear arán, fianáin, crusts pizza, pies and cupcakes. Déanann siad cácaí saincheaptha do pháirtithe lá breithe, póstaí nó cibé rud eile is mian leat. Déanann siad iarracht blasanna saorga agus arbhar a sheachaint chomh maith le glútan. Lonnaithe ag 323 S Cross Cross. Suite B, 501-375-2257.
03 de 09
Euro Bistro Ya-Ya
Tá an roghchlár Ya-Ya cairdiúil saor ó ghlútan. Tá rogha mór de mhíreanna saor ó ghlútan marcáilte acu. Is miasa feola bunaithe iad an chuid is mó dá n-ítimí, agus tá pasta saor ó ghlútan agus taos pizza acu. Is féidir leo ceisteanna réasúnacha a fhreagairt faoi ábhar glútan a roghchlár. Lonnaithe ag 17711 Chenal Parkway sa Phromanáid ag Chenal, 501-821-1144.
Tá liosta suntasach de Bonefish de mhíreanna saor ó ghlútan ó bhia mara go steaks, roghanna taobh agus fiú milseoga. Tá a gcuid freastalaithe eolach agus is féidir ceisteanna a fhreagairt faoi ghlútan agus ailléirgí eile. Tá siad lonnaithe ag 11525 Cantrell Rd i Lár an Bhaile Pleasant Ridge, 501-228-0356.
05 de 09
Big Orange Burgers
Úsáideann Big Orange buns Dempsey chun a gcuid roghchlár iomlán a dhéanamh saor ó ghlútan. Tá cuid de na borgairí is fearr sa chathair ag Big Orange, agus níl sé ach cóir go bhfaigheann daoine íogair ó ghlútan iad chun taitneamh a bhaint astu. Tá a gcuid borgairí comhchruinniúil, ach is fiú é. Tá Big Orange lonnaithe ag 17809 Chenal Pkwy sa Phromanáid ag Chenal.
06 de 09
Bácús Teaghlaigh Rosalia
Tá earraí bácáilte traidisiúnta ag Bácús Teaghlaigh Rosalia, ach tá rudaí cosúil le cupcakes, aráin agus nithe eile saor ó ghlútan ó am go ham. Cuir glaoch ar aghaidh chun a chinntiú go bhfuil rud éigin agat (nó is féidir leat ordú a dhéanamh). Tá Rosalia suite ag 2701 Kavanaugh Blvd, 501-319-7035.
07 de 09
Bravo! Cucina Italiana
Bravo! Is éadach boird na hIodáile é, bialann ócáideach ócáideach. Bravo! tá roghchlár tiomnaithe saor ó ghlútan ina bhfuil penne pasta saor ó ghlútan agus cúpla feoil bunaithe ar fheoil. Tá siad lonnaithe ag Páircbhealach 17815 Chenal sa Phromanáid ag Chenal, 501-821-2485.
08 de 09
Cantina Laredo
Bialann Mheicsiceo "gourmet" is ea Cantina Laredo. Tá siad i ndáiríre díreach Tex-Mex upscale. Tá roghchlár saor ó ghlútan ar fáil ar iarratas. Inseoidh siad duit go bhfuil na sceallóga saor ó ghlútan, ach tá go leor acu tar éis a rá go bhfuil an slabhra uaireanta brúite agus ag ullmhú tortillas cruithneachta ar na dromchlaí céanna friochtaítear agus ullmhaítear na sceallóga arbhar orthu. Tá siad suite ar 207 Ascaill Ollscoile Thuaidh in Ionad Siopadóireachta Midtowne, 501-280-0407.
09 de 09
pie American
Má tá tú ag craiceadh pizza agus ag lorg screamh maith, tá an screamh is fearr saor ó ghlútan agamsa i Píosa Mheiriceá. Is pizza criostail, tanaí é agus níl ach ar fáil i méid 14 orlach. Is féidir leo pizza a chur ar an roghchlár ar screamh saor ó ghlútan nó is féidir leat do chuid clúdaigh féin a roghnú. Tá míreanna eile glútan eile acu chomh maith. Tá trí shuíomh acu: 10912 Colonel Glenn Road i Little Rock - 501-225-1900, 9709 Maumelle Blvd i Maumelle - 501-758-8800 agus 4830 North Hills Blvd i North Little Rock - 501-753-0081.