Dearbhaíonn Eolaíocht cad a fhios ag gach duine cheana féin
D'fhéadfadh sé gur bealach amháin chun conradh fíor a bheith ag brath ar an bhfadhb taistil.
Ar a laghad de réir taighde a cuireadh i láthair ag Comhdháil Sonas 360 de 2016, siompóisiam idirnáisiúnta a óstáil i gcomhpháirtíocht le hEagraíocht Dhomhanda Turasóireachta na Náisiún Aontaithe.
Ba é an ceangal idir an taisteal agus an sonas ná fócas na hócáide, a chomhroinn torthaí ó staidéar 2016 ar "Innéacs Sonas" Aruba. Le go leor 78 faoin gcéad d'Arubans ag tuairisciú go bhfuil siad sásta, is é Aruba go leor literally an áit is sona ar domhan, i gcoibhneas le méid, a deir Ronella Tjin Asjoe-Croes, Príomhfheidhmeannach Údarás Turasóireachta Aruba.
Déan comparáid idir seo do Thuarascáil an tSaomais Dhomhanda 2016, arna choimisiúnú ag na Náisiúin Aontaithe, chun sonas 157 tír níos mó a thomhas. Ba é an Danmhairg an barr is fearr ar an liosta sin, ag thart ar 75.3 faoin gcéad níos ísle ná Aruba.
Ach cén fáth ar chóir dúinn cúram a bheith againn faoi sonas (a shainmhínítear go sonrach mar fholláine suibiachtúil)? Tá fianaise eimpíreach cruthaithe, agus aontaíonn saineolaithe go bhfuil daoine níos sona níos sláintiúla, níos cruthaithí agus níos táirgiúla.
Seo an fáth go bhfuil an áit is sona ar domhan, agus na saineolaithe is fearr ar domhan ar an ábhar, ag taisteal ríthábhachtach do sonas.
01 de 08
Taisteal Rewires Do Brain
Eagle Beach ar Aruba, a rátáladh go hoifigiúil ar áit happiest an domhain. fmbackx / Getty Images Léirigh neuroscientists gur féidir le taithí nua neuropathways nua a thógáil san inchinn. Mar sin, nuair a bhíonn tú ag taisteal, is féidir leat d'inchinn a athbhrú. Is féidir leis seo cruthaitheacht mhéadaithe a thabhairt, agus tá an ceangal idir sláinte agus cruthaitheacht mheabhrach (agus fisiceach) bunaithe go soiléir ag taighde.
Saineolaithe a deir gur féidir le taithí nua spreagadh ar mhothúcháin trua. "Déanann Taisteal dúinn daoine difriúla. Osclaíonn sé ár gcroí, cuireann sé ár n-intinn chun cinn agus feicimid an domhan ar bhealach éagsúil, "a deirTeirb Rifai, rúnaí ginearálta na hEagraíochta Turasóireachta Domhanda. "Beidh an domhan ina áit níos fearr nuair a bheidhimid ag taisteal."
02 de 08
Feabhsaíonn Taisteal Do Chaidrimh
Tá a fhios ag Robert Waldinger faoi sonas. Déanann sé suas an staidéar is faide riamh ar sonas, staidéar 75 bliain ag Ollscoil Harvard. Is é Waldinger an réalta den TED Plé is coitianta i gcónaí "Cad a dhéanann Dea-Saoil?"
Bhí na torthaí soiléir. "Ba iad na daoine a bhí an duine is happiest agus healthiest ná na daoine a bhfuil baint acu le daoine eile, le cairde, le teaghlaigh agus le pobal," a deir Waldinger
Déan na caidrimh sin a dhúshlán trí rud nua a dhéanamh le chéile, a deir sé. Ceanglaíonn taithí le linn daoine eile ar bhealach nach féidir rudaí ábhartha a dhéanamh, a deir sé. "Tá taisteal ar roinnt de na cuimhní cinn is tábhachtaí de mo shaol. Tá cuid de na hamanna is gaire le mo theaghlach mar gheall ar thaisteal, "a deir sé.
03 de 08
Tógann Taisteal Nua Nascanna
Tógann taisteal caidrimh nua le daoine a chomhlíonfaimid ar an mbealach agus ar mhuintir na háite ag an gceann scríbe-daoine nach dtiocfadh linn ar shlí eile.
Tá comhghaol láidir idir sástacht mhuintir na háite agus an sonas a bhfuil taithí na gcuairteoirí ann, a deir Mike Eman, Príomh-Aire Aruba.
Fiú amháin os cionn na gaineamh bog, aimsir te agus uiscí criostail, ba é an chuid is mó de na cuairteoirí ar Aruba gurb é an fachtóir is tábhachtaí dá n-áitneamhach ná an fáilteachas, a deir Eman.
An cúis? Tá aoibhneas ceangailte le giúmar na n-áitritheoirí. "Má tá duine sásta lena saol féin, tá sé sásta leis an todhchaí agus lena dteaghlach agus leis an bpobal, brónna sé agus léiríonn sé ar an gcaoi a gcaitheann siad le daoine eile," a deir Eman. "Feicimid go mór le caidreamh an-láidir idir an sásamh féin lena saol féin ar an oileán, agus an tslí a bhaineann siad leis seo le duine ar bith ina saol."
04 de 08
Tá taithí níos sásúla ag Taithí ná Rudaí
Tá staidéir cruthaithe go bhfuil sonas níos mó fadtéarmach ag daoine nuair a chaitheann siad a gcuid airgid ar eispéiris, seachas rudaí, a deir Waldinger.
Nuair a chuir siad i gcuimhne ar thaithí a bhí acu le déanaí, bhraitheann daoine níos mó sonas ná nuair a chuimhnigh siad rud. Agus go n-amplifies mar a théann muid níos sine.
"Le himeacht ama, téann ár sástacht le rud a cheannaímid, agus bíonn ár sástacht le taithí suas," a deir Waldinger. "Is é an taisteal an t-aon rud a cheannaíonn tú a dhéanann tú níos saibhre, agus dearbhaíonn taighde seo."
05 de 08
Cuimhní Trick Us
Nuair a scarann an lucht siúil scéalta ar a dtaithí, bíonn siad ag iarraidh na codanna dúshlánacha a íoslaghdú agus béim a leagan ar na píosaí dearfacha, deir Waldinger, ag tagairt do laethanta saoire teaghlaigh amháin nuair a thit sé ar thóirse i Alasca. Ach nuair a cheapann sé ar ais, cuimhníonn sé an fhiadhúlra a chonaic sé agus an t-am a chaith sé lena bhean chéile agus le beirt mhac.
Bíonn rudaí ábhartha mar chuid de ghnáth nua, agus caillfidh siad a n-luster. Ach tá taithí ag athrú linn, a deir sé. "Is féidir linn iad a athlonnú arís agus arís eile," a deir Waldinger.
06 de 08
Droch Taithí Bí Scéalta Mór
Fágann na rudaí dona a tharlaíonn ar laethanta saoire deiseanna chun a roinnt le daoine eile. Agus bealach eile é comhroinnt naisc a thógáil. "Is féidir linn go léir a bheith ina scéalaitheoirí faoi ár dturais," a deir Waldinger.
07 de 08
Ní dhéanaimid comparáid idir saoire (de ghnáth)
Comparáid amháin atá i bhfoinse mhór míshásta. Taispeánann staidéir go bhfuil daoine níos lú sásta ná daoine nach bhfuil.
Is dóichí go mbeidh daoine i gcomparáid le hábhair ábhair cosúil leis an teilifís nua scáileáin mór seo ná mar a bhíonn siad ag déanamh cuairte ar na Bahámaí nó turas go dtí an Eoraip. "Is lú an dóigh liom mo thaithí a chur i gcomparáid, toisc go bhfuil mé go hiomlán," a deir Waldinger. "Is é mo thaithí."
08 de 08
Taisteal Soláthraíonn Fíordheimhniú
Fuair staidéar a rinne an Coláiste um Bainistíocht Fáilteachais Rosen in Ollscoil Florida Lárnach go bhfuil lucht siúil níos mó ag iarraidh barántúlacht, agus deir saineolaithe go bhfuil tumtha i gcultúr an chinn scríbe ina bhealach díreach chun an saghas tuisceana sin a chothú.
Sin an fáth go bhfuil go leor cinn scríbe, ar nós Aruba, ag déanamh iarrachtaí móra chun lucht siúil a nascadh le cultúr áitiúil. Faoi láthair tá Aruba ag athrú iar-chomharsanacht tionscail baile i mol ealaíon agus cultúrtha. "Ní raibh cultúr riamh chomh tábhachtach do gheilleagair mar atá anois. Tuigeann muid anois má tá tú ag iarraidh idirdhealú a dhéanamh leat féin ón gcomórtas, is é sin an uillinn a gcaithfidh tú dul, "a deir Oduber. "Sin an bonn atá againn anois, agus ní mór dúinn a dhéanamh arís le sonas."
Deir Oduber gan cheist gur chruthaíonn cultúr réigiúin sonas don lucht siúil. "Céad faoin gcéad beidh tionchar díreach aige ar iompar mhuintir na háite, agus beidh tionchar dearfach aige ar na cuairteoirí," a deir sé. "Ní féidir leat óstáin cúig réalta a bheith agat mura tír cúig réalta tú. Ba chóir go mbeadh scéal fírinne inár scéal. "