Cibé an bhfuil tú ag iarraidh dul ar saoire Yoga, nó staidéar a dhéanamh ar Yoga níos mó dáiríre, is áit tóir é Goa é sin a dhéanamh. Tá neart cúlraí Yoga Goa a roghnú as. Tá an chuid is mó suite i dtuaisceart Goa agus tá siad ar oscailt go ginearálta ó Dheireadh Fómhair go Bealtaine gach bliain. Seo an phioc an bunch, ag tairiscint gach rud ó ranganna titim i gcúrsaí níos faide, i gcás gach buiséid. Díríonn go leor ar folláine iomlánaíoch, agus cuireann sí cóireálacha Ayurvedic agus teiripí nádúrtha eile ar fáil freisin.
01 de 11
Ceann de na háiteanna is coitianta le haghaidh laethanta saoire Yoga i ndeisceart Goa , tá Little Cove Yoga Holiday Retreat suite i gcarr pailme ar an gclós Cola (gan a bheith mearbhall le Colva) trá in aice le trá Agonda . Murab ionann agus an chuid is mó de chúlraí Yoga i Goa, tá an ceann seo á reáchtáil ag Yogi Indiach a bhfuil Dioplóma aige i Ashtanga Yoga agus Naturopathy. Déantar dhá rang yoga a thairiscint gach lá ar an trá. Soláthraítear béilí glasraí orgánacha orgánacha (lena n-áirítear vegan agus saor ó ghlútan), agus is féidir leat ranganna cócaireachta comhlántacha a ghlacadh freisin. Tá áiseanna Ayurveda ann san áitreabh freisin. Dóibh siúd a bhfuil suim acu i gcleachtas Yoga níos déine, reáchtáiltear cúlraí éagsúla yoga 10-15 lá, faoi stiúir na múinteoirí Yoga cáil domhanda, i gcaitheamh na bliana. Tabhair cuairt ar a láithreán gréasáin le haghaidh tuilleadh eolais.
- Costas: Tosaíonn rátaí do laethanta saoire Yoga (lena n-áirítear béilí, socruithe i dteachíní deluxe bambú trá, agus dhá sheisiún yoga in aghaidh an lae) ó 4,200 rupees ($ 65) in aghaidh an duine in aghaidh an lae, sciar cúpla. Tá massages Ayurvedic ar fáil do 1,500 rupe in aghaidh na huaire.
02 de 11
Tá suíomh idyllic ag Bambú Yoga Retreat (a bhí ar a dtugtar Lotus Yoga Retreat roimhe seo) ar an trá ó dheas ó dheas ó Goa, Patnem trá , in aice le bialanna agus siopaí. Tá trí shamhail Yoga tiomanta, chomh maith le limistéar spáis ar leithligh le haghaidh massages agus teiripí. Tairgeann laethanta saoire Yoga agus cúlraí Yoga níos déine, le raon de ranganna agus stíleanna solúbtha do gach leibhéal. Soláthraítear suíomhanna i mbothaigh trá atá cairdiúil don chomhshaol le seomraí folctha ceangailte. Áirítear ar na cóireálacha spáis fairsing atá ar fáil reiki, massage, shiatsu, Ayurveda, agus scrubs comhlacht. Tabhair cuairt ar a láithreán gréasáin le haghaidh tuilleadh eolais.
- Costas: Athraíonn rátaí, ag brath ar shuíomh na bothaí, agus tosú ó thart ar $ 70 in aghaidh an duine in aghaidh an lae, sciarán cúpla. Cuirtear suíomhanna, meastóireacht agus yoga, agus bricfeasta agus lón vegetarian sláintiúil san áireamh.
03 de 11
Tá Kranti Yoga Village Beach Resort, atá suite ar Patnem trá, do mhic léinn níos tromchúisí. Cuireann sé cúrsaí oiliúna do mhúinteoirí Yoga 100, 200, 300 agus 500 uair an chloig i Ashtanga Vinyasa Flow Yoga, cúrsaí lánaimseartha dian yoga, agus laethanta saoire Yoga (íosmhéid fanacht trí oíche ag teastáil). Tá an chuid is mó de laethanta saoire Yoga sa chuid p rithayama (análaithe), meditation, kriyas , (teicnící cleansing nostril) cleachtas asana (posture), sreabhadh aisiríoch agus Yoga Nidra. Tá gníomhaíochtaí roghnacha tráthnóna ann lena n-áirítear smaointeoireacht ghealach lán agus candlelight, agus scannáin yoga. Tabhair cuairt ar a láithreán gréasáin le haghaidh tuilleadh eolais.
- Costas: Tosaíonn rátaí do laethanta saoire Yoga ó thart ar $ 45 in aghaidh na hoíche do dhuine amháin agus $ 90 in aghaidh an oíche do bheirt duine. Béilí, socruithe deluxe teachín i Sráidbhaile Yoga ildaite, massage Ayurvedic amháin in aghaidh na seachtaine, agus gach gníomhaíocht san áireamh.
04 de 11
Má tá tú ag lorg saoire Yoga nuair is féidir leat díthocsain a dhéanamh agus tú féin a chaitheamh, déan iarracht Ashiyana Yoga Resort i Mandrem. Bíonn Réitigh Dhearbhúcháin agus Athnuachana Speisialta ar siúl ar fud an tséasúir. Tá linn snámha, an sabhna Tuircis, agus seomraí cóireála ag an Ionad Spa agus Cóireála ag tairiscint teiripí aonair, pacáistí lae lae, agus cláir elixir. Tá na suíomhanna socraithe ó bhuiséad farraige atá os comhair na háiteanna trá go dtí suíomhanna sóláir agus eco-lóistín luasmhara taibhseach. Tá fiú cúpla tithe crann, atá an-rómánsúil. Tabhair cuairt ar a láithreán gréasáin le haghaidh tuilleadh eolais.
- Costas: Tosaíonn praghsanna saoire Yoga ó thart ar $ 60 in aghaidh an duine, in aghaidh an lae, comhroinnte cúpla (ag fanacht i mbus le seomra folctha ceangailte) agus cuimsíonn siad socruithe, dhá bhia buidé sa lá, ranganna yoga iontrála, agus gach gníomhaíocht chruthaitheach Ashiyana (mar shampla ag seanadh, ag machnamh). Cosnaíonn Retreats Detox agus Rejuvenation ó $ 500 in aghaidh na seachtaine, chomh maith le costas socruithe.
05 de 11
Is é an Mandala an cruthú eiseactach d'ealaíontóirí agus dearthóirí ar fud an domhain, atá suite cúig nóiméad ó thrá Mandrem i dtuaisceart Goa. Tá Yoga á chleachtadh i gcolún spiorad geodesic serene ag bruach na habhann. Tairgeann stíleanna éagsúla agus cúlraí leanúnacha le linn an tséasúir. Áirítear ar áiseanna agus gníomhaíochtaí eile bialann sláintiúil, barra sú agus turais nádúrtha ar nós caitheamh abhann agus faire éan. Díríonn laethanta saoire Yoga ag The Mandala ar ghlanadh agus díthocsainiú le haiste bia speisialta agus comhairle cothaithe. Tabhair cuairt ar a láithreán gréasáin le haghaidh tuilleadh eolais.
- Costas: Tosaíonn rátaí do laethanta saoire Yoga ó thart ar $ 45 in aghaidh an duine, in aghaidh an lae. Áirítear ar an bpraghas seo dhá rang yoga in aghaidh an lae, móide na béilí agus na forlíonta uile. Tá socruithe breise agus tosaíonn siad ó $ 35 in aghaidh an oíche le haghaidh seomra eco-sráidbhaile le seomra folctha comhroinnte.
06 de 11
Más mian leat blas a fháil ar shaol Yoga ashram i Goa, tá SWAN Yoga Retreat ansin. Tá sé á reáchtáil ag Sannyasins oilte i Scoil Yoga Bihar, ceann de na hionaid barr Yoga san India , agus tá sé bunaithe ar theagasc Paramhamsa Swami Satyananda Saraswati. Déantar deasghnátha tine saibhrithe, puja (paidirí traidisiúnta inár teampall), kirtans ag canadh ( cairdeanna traidisiúnta diabhalacha), agus ranganna yoga laethúla (go príomha i stíl hatha Yoga clasaiceach). Soláthraítear socruithe saor, fós mhór agus cluthar i dteachíní atá neamhdhíobhálach don chomhshaol. Tá an t-ionad cúlú suite ar thalamh a líonadh le crainn torthaí agus cnó in aice le sráidbhaile ciúin Assagao i dtuaisceart Goa. Déantar pacáistí agus cúlraí éagsúla a thairiscint, lena n-áirítear ceann amháin agus dhá sheachtain "holydays" le sceidil shocraithe. Tabhair cuairt ar a láithreán gréasáin le haghaidh tuilleadh eolais.
- Costas: Ó 28,000 in aghaidh an duine, sciarán cúpla, ar feadh seachtaine "laethúil". Áirítear ar an bpraghas gach béile, machnamh ar maidin, rang asana, yogic kriyas, agus teicnící yoga speisialta.
07 de 11
Tá 10 sráidbhaile sa Yoga seo, agus mar a thugann an t-ainm le fios dó, tá sé tar éis teacht timpeall ar chrann naofa naofa 20 nóiméad ag siúl ó thrá Ashwem. Tá an Yoga earthy tógtha ó láibe, cré agus éan bó. Múintear Yoga flow flow ann, atá bunaithe ar asanas (postures) agus pranayama (teicnící análaithe). Tá ranganna maidin agus tráthnóna ann do gach leibhéal, agus tá ranganna díolachán ar fáil freisin. Déantar na béilí folláine vegetarian a ullmhú go léir le comhábhair a fhástar ar an maoin nó ag feirmeoirí áitiúla. Tabhair cuairt ar a láithreán gréasáin le haghaidh tuilleadh eolais.
- Costas: 4,500 rupees ($ 70) in aghaidh na hoíche. Uaireanta tionóltar cúiseanna detox seachtainiúla speisialta agus cosnaíonn siad thart ar $ 800 in aghaidh an duine.
08 as 11
Is áit neamhdhíobhálach uathúil é Yoga Magic le atmaisféar draíochta, amidst palms cnó cócó agus páirceanna rísíní garbh in aice le trá Anjuna . Tá nádúr eochair anseo. Soláthraítear suíomhanna i bpubaill fiaigh Rajasthani maisithe ina n-aonar. Déantar ranganna laethúla laethúla (i stíleanna éagsúla: Ashtanga, Vineasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini agus Iyengar) i teampall Yoga, a chruthaítear ó láibe, cré agus éan bó. Tá linn snámha ann freisin, bialann orgánach vegetarian, agus ealaíontóirí agus ceoltóirí cónaitheacha. Tabhair cuairt ar a láithreán gréasáin le haghaidh tuilleadh eolais.
- Costas: Costas seacht laethanta saoire Yoga oíche ó 38,000 rupees ($ 570) in aghaidh an duine, sciarán cúpla. Áiríonn an praghas socruithe, machnaimh, 12 ranganna yoga, agus béilí.
09 de 11
Le socrú ag an iar-chógaiseoir, tá an rogha nua álainn seo suite i láthair neamhláithreach ar Trá Sernabatim, in aice le trá Colva i ndeisceart Goa. Tá 15 seomraí sóisialacha ann agus cuireann sé réimse leathan de chláir folláine uile-chuimsitheacha ar fáil ó Athchothromú Comhlacht Iomlán, le Dian-Ghaeltacht Yoga ag díriú ar ghnéithe teoiriciúla agus phraiticiúla araon. Tá pranayama ann freisin, machnaimh, comhairliúcháin Ayurvedic, agus bialann yogic vegetarian folláin. Cuimsíonn an fhoireann speisialtóirí inmheánacha dochtúirí, cothaitheoirí agus hypnotherapists. Tabhair cuairt ar a láithreán gréasáin le haghaidh tuilleadh eolais.
- Costas: Tá cúig cinn, seacht, 10 agus 14 cúlú oíche oíche ag tosú ó thart ar $ 1,200 in aghaidh an duine, sciarán cúpla.
10 as 11
Tá Purple Valley Yoga Retreat suite i ngleann gorm secluded in aice le Assagao, i dtuaisceart Goa. Is é Ashtanga Yoga an speisialtacht ann. Tá an Retreat do mhic léinn tromchúiseacha, moltar dhá chúrsa Yoga dhá sheachtain mar an t-íosmhéid (cé gur féidir freastal ar feadh seachtaine amháin más gá). Tá ranganna difriúla ag gach cúrsa de réir an mhúinteora atá ann ag an am (cuirtear faisnéis mhionsonraithe faoi gach múinteoir ar fáil ar an láithreán gréasáin ionas gur féidir leat an cúrsa is fearr leat a chur in áirithe). Cuirtear cóireálacha agus teiripí áilleacht Ayurvedic ar fáil freisin. Tá linn snámha ann freisin. Tabhair cuairt ar a láithreán gréasáin le haghaidh tuilleadh eolais.
- Costas: Ó thart ar $ 1,200 in aghaidh an duine, sciarán cúpla, le haghaidh cúlú dhá sheachtain. Áiríonn praghsanna socruithe, ranganna, agus trí bhéile vegetarian in aghaidh an lae.
11 de 11
Tá Satsanga Retreat atá á reáchtáil ag an teaghlach suite i sráidbhaile Verla Canca, idir trá Anjuna agus Mapusa i dtuaisceart Goa. Is áit iontach é a scíth a ligean agus a bheith go maith, le ranganna yoga laethúla, massage na Sualainne, cóireálacha Ayurvedic, béilí Ayurvedic vegetarian (cócaráilte le cócaire Ayurvedic ó Kerala), cothromú chakra, obair fuinnimh, comhairleoireacht, agus teiripe géara Ayurvedic. Is féidir le cuairteoirí teacht isteach sa linn snámha agus sna gairdíní trópaiceacha chomh maith. Cuirtear suíomhanna ar fáil i 15 seomraí maisithe go teas, go léir le folcadáin phríobháideacha agus uisce te gréine, líonta mosquito agus lucht leanúna an uasteorainn. Reáchtáiltear go leor cúlraí ar fud an tséasúir ach is féidir fáilte roimh aíonna fanacht ann do shaoire saoire Yoga pearsanta. Tabhair cuairt ar a láithreán gréasáin le haghaidh tuilleadh eolais.
- Costas: Éagsúil, ag brath ar an cúlú.