Tagann ainm Watsu ó mheascán de "uisce" agus "shiatsu." D'fhorbair Harold Dull é i 1980 nuair a thosaigh sé ag tabhairt síneadh do Shiatsu do mhic léinn ar snámh in uisce te Harbin Hot Springs i California. Sna blianta tosaigh, bhí níos mó ag Watsu faoi shíneadh, ach de réir mar a thug na teiripeoirí agus na faighteoirí an éifeacht mhothúchánach a bhí aige ar dhaoine, d'athraigh an bhéim ó fhisiciúil ach go mothúchánach agus fuinniúil.
Is cruth beathachrach é Watsu a bhíonn ar siúl in uisce te, waist-deep, leis an teiripeoir ag cradling an duine atá ag fáil. Is féidir le Watsu a bheith ina chóireáil as cuimse a oibríonn ar an gcorp agus ar an intinn araon. Go deimhin, meastar go gcabhraíonn sé le "créachta scaradh" a leigheas agus ár mothú ar nasc agus oneness a athnuachan in éineacht le daoine eile.
Lonnaithe dhá uair an chloig ó thuaidh ó San Francisco, bhí Harbin Hot Springs i gcónaí ar nithe talún de chóireálacha watsu. Sa bhliain 2015, áfach, scriosadh dóiteáin 95% d'fhoirgnimh Harbin, agus an chuid is mó dá chórais bonneagair, chomh maith lena bhforaoisí, a gairdíní agus a tírdhreachú. Tá sé fós sa phróiseas atógála.
Tá Watsu sách neamhghnách ag spás ar dhá chúis. Ar dtús, caithfidh an teiripeoir oiliúint speisialta a bheith acu, de ghnáth ó Harbin Hot Springs. Sa dara háit, ní mór go mbeadh snámha speisialta ag an Spa a théitear go dtí an teocht chéanna céanna le do chorp. Ní cóireáil é seo a fhéadfaidh tú a dhéanamh i linn snámha nó i dtiotán te.
Tá roinnt laethanta spáis lasmuigh de bhallaí Watsu timpeallaithe ag ballaí, le painéil éadaigh os cionn anuas chun meascán de sholas na gréine agus scáth a chruthú.
Cad a tharlaíonn le linn Cóireála Watsu?
Caithfidh tú féin agus an teiripeoir suathaireacht oireann snámha a chaitheamh. Faigheann an teiripeoir san uisce an chéad uair. Ansin, cuirfidh tú isteach an t-uisce agus, nuair a shuíonn tú ar chéim, cuirfidh an teiripeoir snámh timpeall do rúitíní Chun dul isteach san uisce, cuirfidh tú lámh amháin ar ais ar chúl an teiripeoir agus tú ag cradles tú, glacann sé do chuid meáchain, agus é a tharraingt isteach san uisce .
Ansin déanann an teiripeoir tú tríd an uisce, an chéad bhealach eile ansin, ag cur do chorp trí shraith de shíneanna agus iompair éighníomhacha. Tá a bheith ar siúl san uisce te scíth a ligean go mór.
Faigheann cuid daoine go bhfuil an chéad seisiún watsu faoi fhoghlaim chun muinín a dhéanamh ar an bhfíric go bhfuil duine ann chun tacú leat. Tá daoine eile ag iarraidh eagla uisce a shárú. (Más é seo duit, bí cinnte go gcuirfí in iúl do theiripeoir.) Is féidir le daoine eile scíth a ligean go hiomlán agus é a aimsiú go domhain ó an chéad seisiún.
Tá éifeacht theiripeach ag an bpíosa ag síneanna milis Watsu ar an gcomhlacht. Ligeann taoiteacht agus tacaíocht an uisce don cholún dromlaigh a aistriú ar bhealaí nach féidir a dhéanamh ar thalamh. Fágann a lán daoine freisin go n-oibríonn sé ar leibhéal mhothúchánach freisin, ag cur iontaobhas agus nasc chun cinn.
Má ghlactar leat spás agus féach watsu ar roghchlár spa, molaim go mór duit é a fháil. Tá sé ar cheann de na cóireálacha is suntasaí a bhí agam riamh.
Cá háit is féidir liom a fháil ar Watsu?
Mar gheall ar an snámha speisialta, is seirbhís réasúnta neamhghnách é watsu fós. Is éasca a fháil i California, áit a ndearna go leor cleachtóirí oiliúint i Harbin Hot Springs. Seo liosta de na háiteanna chun cóireáil Watsu a fháil:
California: Miramonte Resort Spa i Palm Springs; Dhá Resort & Spa Bunch Palms i Desert Hot Springs; Sea Spa at Loews Coronado Bay Resort agus Spa i Coronado; agus Fairmont Sonoma Mission Inn agus Spa agus Raindance Spa at The Lodge at Sonoma.
Arizona: Canyon Ranch Tucson; Mii Amo ag Resort Enchantment in Sedona; The Boulders Resort in Carefree; Spa na Tearmann ag Camelback Mountain agus Alvadora Spa ag Royal Palms Resort and Spa, araon san Fhionnuisce.
Nua-Mheicsiceo: Lárionad Spa agus Folláine SháNah ag Saoire agus Spa Lasis Easpaig i Santa Fe.
Florida: Spas i Florida a thairiscint go bhfuil Watsu, Resort Island Marriott Resort, Club Gailf & Spa ar Marco Island, Florida
Las Vegas: Spa Bellagio ag The Bellagio; Aquae Sulis Spa ag JW Marriott Las Vegas; Canyon Ranch SpaClub ag an Óstán Venetian.
Albain: Tugann Watsu, Spa Spa agus Sláinte ag Óstán Sheraton Grand & Spa i nDún Éideann, Albain.
Is féidir leat cleachtóirí príobháideacha a chuardach freisin.