Tá go leor spraoi ag saoire siúil, siúlóide agus trekking má tá tú taitneamh a bhaint as céim ar chéim ag bogadh trí áitiúla ildaite ar an mbealach chun cinn scríbe suimiúla. Seo conas a roghnú agus a ullmhú le haghaidh turas turasóireachta (nó siúl).
1. Sainmhínigh Do Stíl Turas
An bhfuil snámh san Adirondacks nó na Rockies cosúil le spraoi? An bhfuil tú ag iarraidh campa a chaitheamh amach ar an oíche, bíonn tú i mbarr úrnua nó thar oíche i dtaisce sólmhach? Ar mhaith leat siúl ó bhaile Eorpach amháin go dtí an chéad cheann eile, ag stopadh ag caiféanna beaga áit ar féidir leat comhrá a dhéanamh le daoine áitiúla agus ag ithe lóin?
An féidir leat an cnaipe "gotta a dhéanamh" a chur ar siúl ar chosaí garbh i dtíortha an tríú domhan? Nuair a bheidh tú ag sainmhíniú ar do liosta mianach tá sé in am turas a fháil.
2. Roghnaigh Do Turas
Anois go ndearna tú dialann ar an gcineál turasóireachta, trekking nó siúlóide a bhfuil an chuid is mó de na hachomhairc agat, tá sé in am turas a fháil. Tairgeann a lán cuideachtaí turais siúil agus siúil. Labhair le gach cuideachta a bhfuil turas spéise acu agus a iarraidh ar an gcineál cruth a gcaithfidh tú a bheith in ann taitneamh a bhaint as an taithí. (Ar roinnt turais siúil Eorpacha, roghnóidh gluaisteáin leat má shocraíonn tú gan siúl ar an mbealach go léir chuig an gcéad bhaile eile. )
3. Measúnú a dhéanamh ar do Leibhéal Aclaíochta
Is féidir leat míle nó dhó a shiúil ar bhealach cosa, ach is féidir leat ceithre nó cúig mhíle a shiúradh sa lá - nó níos mó - ar an tír éagsúil gan dul ar an tolg don chuid eile den tráthnóna? Nuair atá tú ag roghnú turas, iarr ar an gcuideachta turas cén leibhéal folláine fhisiceach ba cheart duit a bheith ar an turas. Ansin, plean a chruthú chun a chinntiú go bhfuil tú réidh go fisiciúil.
4. Traenach do do thuras
Le go leor turais, is ceart duit do oiliúint a thosú mí nó dhó roimh do laethanta saoire a fhágáil. Is é bealach amháin an t-am a chaitear ag an seomra aclaíochta atá ag obair le meáchain agus le treadmill, is é StairMaster nó rothar stáiseanóireachta. Forlíonadh a dhéanamh ar an oiliúint le siúlóidí nó cuairteanna fada ar an deireadh seachtaine, b'fhearr ar chosáin taise seachas pábháil.
Tógann tú ar bhrú agus tú ag ardú agus do stamina.
Má tá tú ag siúl go dtí an Mt. Campa Base Everest nó tar éis an Inca Trail i Peiriú beidh ort tús a chur le mí roimh ré mura gcaith tú go leor ama ag siúl ar thalamh garbh agus ar airde. Beidh moltaí sonracha ag cuideachtaí ag rith na cineálacha turais seo.
5. Faigh réidh le Carrying Gear
Faigh réidh le caitheamh le backpack luchtaithe agus tú ag siúl. Braitheann an méid agus an meáchan ar an gcineál turas atá á dtógáil agat, mar sin iarr ar do thionscnóir turas ionchur. Caith na buataisí a thógfaidh tú ar an turas le linn do chuid siúlóidí oiliúna.
6. Bróga Buataisí a Fháil
Tabhair buataisí turasóireachta le tacaíocht mhaith rúitín. Déan cinnte go bhfreastalaíonn siad i gceart agus go bhfuil siad briste go leor chun a chinntiú go bhfuil siad compordach toisc gur féidir le buataisí dea-fheistithe an difríocht a dhéanamh idir turas siamsaíochta nó pianmhar. Tóg roinnt péirí de stocaí siúil d'ardchaighdeán. (Tá na hábhair ardteicneolaíochta sintéiseach a fhágann an taise i bhfad níos fearr ná cadás).
7. Déan cinneadh ar an Éadaí ar an gCló
Tabharfaidh do thionscnóir turas liosta d'éadaí ar leith duit. Áireofar éadaí compordach uiscedhíonach agus inacmhainne. Amharc ar an bhfearas nua a bhfuil fachtóir cosanta don ghrian aige.
Is mír ardthosaíochta iad pants le huimhreacha zip-off. Tá éadaí agus fearas ag REI do gach eachtra atá inmhianaithe. Díolann TravelSmith éadaí ardteicneolaíochta agus taistil-chliste. Is éard atá i Magellans ná treasure trealaimh fearas fearas agus taistil.
8. Tabhair an Mála ceart
Tabhair pacáiste a d'oirfeadh do chorp go compordach - cibé an bhfuil sé ina daypack le do bhuidéal uisce, sneaiceanna, lóisín gréine, agus seaicéad a shealbhú - nó pacáiste atá deartha chun go leor fearas a shealbhú le haghaidh hike il-lae trí na sléibhte.
9. Ná déan dearmad ar Chéadchabhair Phearsanta agus Gear Éigeandála
D'fhéadfá a bheith ag iarraidh spás a chaitheamh i do mhála, ach is féidir na hítimí seo a leanas a bheith áisiúil ar an mbealach má thagann imthosca gan choinne chun cinn: bréagach, sneaiceanna fuinnimh; solasán; binoculars; scian; athchúrsáil bug; trealamh garchabhrach le bannaí blister agus trealamh éigeandála le feadóg; compás; cluichí agus blaincéad spáis.