Is próiseas simplí é taisteal le drugaí oideas, ar choinníoll go ndéanann tú iad a phacáil i gceart agus iad a choinneáil slán. Seo a leanas roinnt rudaí a mheas.
Soláthar Drugaí ar oideas
Beidh gá le go leor dáileoga de gach ceann de do dhrugaí oideas chun do thuras iomlán a dhéanamh, chomh maith le roinnt dáileoga breise i gcás go gcuirfear moille ort agus tú ag taisteal. Labhair le do dhochtúir mura eiseoidh do sholáthraí árachais dáileoga breise duit.
Ba chóir go mbeadh do dhochtúir in ann oibriú le do chuideachta árachais chun na míochainí breise a theastaíonn uait a fháil duit. Má ghlacann tú aon leigheasanna thar an gcuntar, bí cinnte go bhfuil go leor acu ar láimh freisin.
Srianta Drugaí ar oideas
Tá cineálacha áirithe drugaí ar oideas mídhleathach i roinnt tíortha. Mar shampla, ní féidir leat amphetamines nó meitiméadairim a thabhairt isteach sa tSeapáin, fiú i bhfoirm oideas. Tá pseudoephedrine (sudafed) agus Adderall neamhdhleathach ann freisin. Chun a fháil amach faoi shrianta drugaí oideas, glaoch ar ambasáid na tíre scríbe nó tabhair cuairt ar láithreán gréasáin an ambasáide.
Ní chuireann roinnt tíortha srian ar allmhairiú trealaimh liachta, mar shampla meaisíní CPAP agus steallairí. Má úsáideann tú trealamh leighis, caithfidh tú a fháil amach na foirmeacha atá le comhad agus cá háit a ndéanfaidh tú iad a sheoladh ionas gur féidir leat do threalamh a thabhairt leat. Téigh i dteagmháil le ambasáid na tíre ceann scríbe le haghaidh faisnéise.
Stóráil Cógas
Déan do dhrugaí ar oideas ar fad ina gcoimeádáin bunaidh, fiú má úsáideann tú bosca dáileoir píopaí seachtainiúil nó míosúil de ghnáth.
Má iarrtar ort a chruthú gurb é an t-othar atá i dteideal gach oideas, beidh an coimeádán bunaidh mar phromhadh sin. Tabhair do chuid dáileoir píopaí folamh leat agus é a chur ar bun nuair a shroicheann tú do cheann scríbe.
Má tá tú ag taisteal ag aer, traein nó bus, coinnigh gach ceann de do dhrugaí oideas i do mhála iompair.
Tá géagaigh i gcónaí ar an breathnú ar leigheasanna oideas. Caillfidh tú am taistil luachmhar ag athsholáthar do dhrugaí má dhéantar do chógais leighis a ghoid. Chomh maith leis sin, ní mór roinnt drugaí a stóráil i dtimpeallachtaí rialaithe teochta. Is minic go mbíonn an t-iompar i bhfad níos teo i rith an tsamhraidh agus i bhfad níos mó sa gheimhreadh ná urrann an phaisinéara d'eitleán, traenach nó bus.
Ba cheart go mbeartaíonn trippers bóthair drugaí oideas a stóráil in urrann an phaisinéara dá charr mura bhfuil na teochtaí lasmuigh measartha. Má tá sé ar intinn agat do dhrugaí oideas a fhágáil i do charr agus tú ag amharc ar na radharcanna, bí ag smaoineamh ar iad ag bogadh go dtí an stoc má théann an taobh istigh de do charr páirceáilte an oiread sin go bhféadfadh do chógais a mhilleadh.
Sceideal Dosáis
Má ghlacann do chuid pleananna taistil leat trasna criosanna ama amháin nó níos mó, b'fhéidir go gcaithfidh tú an t-am a ghlacann tú do chuid míochaineí a athrú gach lá le linn do thuras. Labhair le do dhochtúir agus sceideal dáileog a chruthú.
Más gá duit do dhrugaí oideas a ghlacadh go beacht ar an sceideal, beag beann ar chrios ama, ceannach clog il-ama nó clog aláraim a cheannach chun cabhrú leat do chuid amanna dosage a rianú agus múscail le linn na hoíche. Déan tástáil air sula fhágann tú an baile.
Má tá rochtain agat ar an Idirlíon agus tú ag taisteal, déan meabhrúchán dosage cógais a chur ar bun, b'fhéidir trí Microsoft Outlook nó trí shuíomh Gréasáin MyMedSchedule.com agus app smartphone.
Doiciméadú ar oideas
Is é an bealach is fearr chun a chruthú go bhfuil do dhrugaí oideas leat ná na hábhair oideasacha ina gcoimeádáin bhunaidh a thabhairt leat ach freisin oideas scríofa ó do dhochtúir nó ón soláthraí cúraim sláinte. Taispeánfaidh cóip de do thaifead leighis pearsanta, arna shíniú ag do dhochtúir, d'úinéireacht do dhrugaí ar oideas.
Má tá tú ag taisteal i bhfad ón mbaile, iarr ar do dhochtúir foirm oideas nua i leith na míochaine go léir a ghlacann tú, ach amháin i gcás go gcailltear nó goidtear na míochainí ar oideas a ghlacann tú. Iarr ar do dhochtúir gach oideas a scríobh ar fhoirm ar leithligh, mar ní chuirfidh roinnt cógaslanna ach oideas amháin ar fáil má tá sé liostaithe ar fhoirm il-oideas.
Tabhair do ghutháin do dhochtúir agus do chógaiseora leatsa ar do thuras.
Athsholáthar ar Oideas Éigeandála
Ós rud é go n-úsáideann cógaisí córais ríomhairithe a fhorchuireann teorainneacha athlóite ar do chuid oideas, féadfaidh siad athshlánú éigeandála a fháil agus iad ar laethanta saoire a bheith an-deacair.
Má tá do chuid oideas ar comhad le slabhra náisiúnta agus má tá tú fós taobh istigh de theorainneacha do thír dhúchais, ba cheart duit a bheith in ann dul chuig brainse áitiúil den chógaisíocht agus go n-aistrítear d'oideas go sealadach chuig an suíomh sin.
Féadfaidh tú féin a fháil i gcás ina gcaithfidh tú d'oideas a athnuachan i gcógaslann nach bhfuil mar chuid de do líonra cúram sláinte, toisc go bhfuil tú thar lear nó toisc nach bhfuil brainse áitiúil de do chógaslann in aice láimhe. B'fhéidir go gcaithfidh tú costas iomlán an oideas agus foirm iarratais árachais a chomhdú nuair a fhilleann tú abhaile. Bí cinnte go gcoimeádfaidh tú do chuid fáltas agus gach doiciméad eile a chuirfear isteach le d'éileamh.
Má úsáideann tú cógaslann míleata de ghnáth agus nár thug tú foirm oideas éigeandála a scríobh do dhochtúir leat ar do thuras, beidh ort teagmháil a dhéanamh le do dhochtúir agus iarr ort go ndéanfar oideas nua chuig an gcógaisíocht mhíleata ar do shuíomh laethanta saoire. Ní chuirfidh an chuid is mó de na cógaslanna míleata de chuid na Stát Aontaithe d'oideas a líonadh i láthair seachas do chógaisíocht bhaile mura bhfuil tú faoi dhualgas gníomhach.
I roinnt stát SAM, ar nós Florida agus Texas , tá cead ag cógaiseoirí athnuachan éigeandála a eisiúint le haghaidh soláthar cógais 72 uair an chloig gan teagmháil a dhéanamh le do dhochtúir. I gcás tubaiste nádúrtha, b'fhéidir go mbeifeá in ann suas le soláthar 30 lá a fháil, fiú amháin más rud é nach féidir leis an gcógaseoir dáileacháin teagmháil a dhéanamh le do dhochtúir.