Spás Néalta San Diego

01 de 07

Spas San Diego

Cén fáth go bhfuil San Diego ar cheann de na cinn scríbe Spa is tábhachtaí i Meiriceá? Tá rud éigin le déanamh leis an aeráid ghrinn, measartha aige, ag meán 70 céim ar feadh na bliana. Cuir leis an 70 míle sin de chósta pictiúrtha an Aigéin Chiúin díreach in aice le cnoic rollta agus canyons fionnuar, agus tá tú i bPáras .... ar feadh na bliana.

Sheol San Diego roinnt de na spásanna ceann scríbe is cáiliúla agus luibhe sa tír. Tá sé ar cheann de na chéad ionad spéisiúlaí mara iontach i Meiriceá. Is é San Diego cradle an chéad spás ceann scríbe, a d'oscail ar ais i 1940 agus 1958, agus an chéad spás saoire. Tá an oiread sin stair spa dochreidte i San Diego. Ba mhaith leat na háiteanna sin a fheiceáil, ceart? Let's start!

02 de 07

Óstán Del Coronado, A San Diego Spa

Tógadh an legendary Hotel del Coronado i 1888, nuair a chreid Victeoirianaigh i gcumhacht leighis na gréine, snámha uisce salann agus aer farraige úr. Tháinig lucht an Lucht Siúil anseo ó i bhfad, agus bhí an smaoineamh ceart acu, nuair a cheapann tú é.

Tá "Grand Lady by the Sea" suite ar oileán (go teicniúil ar leith) i lár Bhá San Diego agus tugann sé míle suntasach agus leath trá pristine bán. Is cáiliúil é an tIonad Náisiúnta Stairiúil, an t-óstán Victeoiriach mór dá ról i Some Like It Hot le Marilyn Monroe, Tony Curtis agus Jack Lemmon. Ó, tá! Ceathrar uachtarán déag, d'fhan ann, freisin!

Osclaíodh an Spa ag Óstán del Coronado i 2007, agus tá 21 seomraí cóireála aige chomh maith le limistéir tearmann, feadáin hidriteiripe agus seomraí gaile. Déanann ardán príobháideach agus snámha imithe amach an tAigéan Ciúin iontach, áit ciúin a ghlanadh suas le roinnt ghrian. I measc na línte Spa tá Eminence Organics, Epicuren, San Diego Natural Weap Company agus Babor.

03 de 07

Rancho La Puerta, An Uair ó San Diego

Tá Rancho La Puerta thart ar uair an chloig tiomáint ó San Diego, agus ní mór d'aon leannán spa tromchúiseach oilithreacht a dhéanamh anseo. Is é seo an áit bhreithe atá ag an Spa ceann scríbe nua-aimseartha. I 1940, bhí a fear céile iontach, Edmond Szekely, scoláire Ungáiris a rinne staidéar ar luath-shibhialtachtaí, "ag cuardach bealaí chun maireachtáil nádúrtha a chur i bhfeidhm ar chultúr atá ag éirí níos nádúrtha," agus d'oscail a bhean óg, Deborah Szekely , Rancho La Puerta mar áit le haghaidh " cnónna sláinte. " Chuir cuairteoirí a gcuid pailíní, a bhí ag snámh san abhainn, ag triail gach smacht sláinte agus teoiric aiste bia agus d'éist siad le léachtaí an Ollaimh.

Inniu tá sé i bhfad níos sóisialach, ach tá barántúlacht iontach aige agus coinníonn sé a thraidisiún intleachtúil. Sa lá atá inniu ann tá léachtóirí aíochta sa lá atá inniu ann go n-áireofaí luminaries den sórt sin mar iriseoir Bill Moyers, iar-Rúnaí Stáit Madeline Albright, úrscéalta Erica Jong, aisteoir Jane Fonda, agus go leor eile.

Socraithe ar 3,000 acra, tá Rancho La Puerta díreach in aice le tuath oscailte, garbh áit ar féidir leat dul ar siúl ó mhaidin go hoíche. Tá a fheirm orgánach sé-acra aige féin, a sholáthraíonn bia don Spa, agus ionad cócaireachta taibhseach ar a dtugtar "La Cocina Que Canta." Is é ceann de na hikes is coitianta ná siúlóid go luath ar maidin chun bricfeasta a fháil i La Cocina, agus seacláid te Mheicsiceo a bheith ann, agus ansin déan cuairt ar na gairdíní orgánacha. Ná caill seo!

Tá a lán rudaí iontach faoi spásanna ceann scríbe. I measc na ranganna agus na ngníomhaíochtaí cleachtadh tá Pilates (Athchóirithe agus obair mata), tairiscintí yoga forleathan, buailteanna treoraithe ar níos mó ná 25 míle de shlí fiadhúlra, Feldenkrais, liathróid aclaíochta, drumadóireacht cardio, T'ai Chi, trekking, TRX, ranganna uisce-aicme de gach cineálacha, rince, oiliúint ciorcad, NIA (Gníomhaíocht Chomhtháite Neuromuscular), oiliúint neart le meáchain agus gan meáchain, stráice, posture, kettlebell, cardio-rothaíocht, machnamh .... gheobhaidh tú an smaoineamh.

Ceann de na rudaí is fearr faoi Rancho La Puerta ná na daoine a chomhlíonann tú. Níor thrádáil mé an oiread sin seoltaí ríomhphoist ag Spa. Déanann roinnt daoine áirithintí don am céanna fiú an bhliain seo chugainn ionas gur féidir leo a gcuid cairde nua a fheiceáil. Maidir liomsa, ba chuairt spreagúil é seo a bhí ag athrú ar an saol. Is breá liom na daoine céanna seo a fheiceáil an bhliain seo chugainn.

04 de 07

Golden Door, A San Diego Spa

Ag pointe áirithe, bhí de dhíth ar Deborah Szekely a fhís féin a fhorbairt don Spa foirfe, agus i 1958 d'oscail Golden Door , maoin só níos lú in Escondido, California a thug freastal ar slua eisiach Hollywood. Tá sé fós, creidim go leor, an spéir is fearr is fearr sa domhan.

Chruthaigh Szekely é thart ar théama Ryokan Seapánach, nó óstán tuath. Thaistil sí go dtí an tSeapáin chun lóchrainn chloiche barántúla a thabhairt ar ais, agus déanann an ailtireacht, lochán koi, agus fiú an Yukata Seapáine (gúna cadáis) i do sheomra tríd an ééistéiseach álainn seo.

Soláthraíonn Golden Door leibhéal eisceachtúil seirbhíse toisc nach bhfuil an oiread sin daoine ann - uasmhéid daichead duine gach seachtain, gach duine ina seomra féin. Le linn seacht lá a thosaíonn ar an Domhnach, bí ag súil le suathaireacht laethúil sa seomra agus tabhair cuairteanna le d'éisteoir phearsanta chun regimen speisialaithe áilleacht a phlé, lena n-áirítear cúig sheisiún cúram craicinn, dhá wraps luibhe, lámh, seacóide agus seampú agus buille -out (18 chóireáil ar fad).

I measc na ngníomhaíochtaí aclaíochta is mó ná 40 tá treoraithe treoraithe, yoga, Pilates, damhsa, leadóg, T'ai Chi agus boghalann ag teagascóirí ard-oilte Golden Door. Déan machnamh ar chleachtadh, siúl ar an Labyrinth nó freastal ar ranganna speisialta fócais inmheánacha agus cur i láthair tráthnóna eile.

Tá mban cinnte agus ardchruinne ag a bhfuil an t-atmaisféar lóin, níl sé níos mó ná nuair a bhíonn seó faisin ag an linn snámha. Dhíol Deborah Golden Door roinnt blianta ó shin chun díriú ar Rancho La Puerta, ach tá sé fós páirteach agus tugann sé láithreoireachtaí ann.

05 de 07

Cal-A-Vie, A San Diego Spa

Cad a dhéanann tú nuair is mian leat rud éigin a dhéanamh chomh hiontach leis an Door Órga, ach lena phearsantacht shainiúil féin? Tá an t-óstán Seapánach déanta, agus mar sin b'fhéidir go ndéanfaidh téama lag Fraince Provencal!

D'oscail Cal-a-Vie i mí Eanáir 1986, ag tabhairt píosaí stairiúla agus seandachtaí ón bhFrainc, lena n-áirítear séipéal 400 bliain d'aois ó Dijon, áit a raibh cuid mhór bainise mar chabhair. Socraítear ar 200 acra ghrian-bhréagtha, cuimsíonn Cal-a-Vie 32 Villas mhór stíl sa Mheánmhuir, gach ceann de 400 troigh cearnach ar a laghad agus críochnaíonn sé le deic ghrian nó BALCÓIN príobháideach.

Cuimsíonn an spa scríbe fealsúnachtaí sólómhara sa Spáinnis le coincheapa folláine, sláinte agus cothaithe California. I 2007, chuir úinéirí John agus Terri Havens plandáil fíonghoirt 12-acra le fíonchaora Cabernet Sauvignon, Cabernet Franc agus Merlot. Déanann sé fíon dearg deas, chomh maith le líne táirge fíneáil Vinothérapie na gréine, a fhaightear ó chraiceann agus síol fíonchaor saibhir frithocsaídeacha an fhómhair.

Is é Cal-a-Vie Health Spa an t-aon spás ceann scríbe ar domhan a bhfuil gné gailf 18-pholl ann, Club Vista Vista Valley. Féach cad atá chomh mór faoi spas San Diego? Cibé rud is mian leat, tá siad é!

06 de 07

La Costa Resort agus Spa, A San Diego Spa

Tá nuálaíocht dochreidte eile ó San Diego an Spa rogha nua-aimseartha. Nuair a bhí sláinte faoi dhíon Golden Door agus Rancho La Puerta, d'oscail La Costa i 1965 le cúrsa gailf mór, cúirteanna leadóige agus spás. Ní raibh an oiread sin mar gheall ar a bheith dírithe ar do shláinte ... mar a bhí sé dírithe ar spraoi.

Nuair a osclaíodh an $ 3,000,000 La Costa Spa, ba é an ceann is mó agus is fearr atá feistithe ar fud an domhain, gan sárú ina linnte snámha, cúirteanna eitpheil, a chuid gyms, saunas agus linnte mianraí speisialtachta. Bhí an Spa faoi stiúir an Dr. R. Phillip Smith, ollamh leigheas, agus ba é an chéad spár sa tír a d'fhormhuinigh Cumann Leighis Mheiriceá.

Bhain Frank Sinatra, Dean Martin agus Bob Hope an gailf. Ghlac Charlton Heston, Johnny Carson agus Desi Arnav an leadóige. Bhí an spa ina dhídean do chuid de na daoine is cumhachtaí ar domhan, lena n-áirítear Richard Nixon, Jackie Kennedy, agus an Príomh-Bhreitheamh Earl Warren. Bhunaigh La Costa go tapa é féin mar cheann scríbe is mó le haghaidh mionlach Hollywood a bhí ag iarraidh taithí a fháil ar "Stíl Mhaireachtála La Costa."

Ó shin i leith, lean an rogha ag tarraingt ar aíonna ag lorg folláine agus scíthe. D'athchóirigh athchóiriú $ 50 milliún an rogha, lena n-áirítear athdhearadh Spa ag Sylvia Sepielli , ag ardú aer só agus seirbhíse. Anois, tá dhá chúrsa gailf 18-phoill a bhuaigh duaiseanna agus Omna La Costa Resort & Spa agus níos mó ná 600 seomraí aoi ar 400 acra.

07 de 07

Ionad Chopra, Spa San Diego

Ceann de na rudaí iontach agus iontach faoi La Costa ná go bhfuil a Spa rialta aige. Agus ansin tá Ionad Chopra um Fholláine aige, a bunaíodh le lianna iomlánaíoch cáiliúla Deepak Chopra, MD, agus David Simon, MD i 1995.

Tá a chóireálacha bunaithe ar Ayurveda, córas leighis teiripí 5,000 bliain d'aois atá ceaptha chun athbheochan, cothromaíocht a dhéanamh, agus é a chur ar ais ag an leibhéal cealla is doimhne. Sainmhínigh a gcuid teiripeoirí oilte go speisialta gach cóireáil, ag baint úsáide as olaí, aromas, agus teicnící massage luibhe-infused chun an cineál uathúil comhlacht a chothú.

Mar shampla, má tá míchothromaíocht agat a chuireann le mothúcháin imní agus diúltú, díreoidh do massage ar scíth a ligean agus a chur ar bun duit, ag baint úsáide as olaí riachtanacha te agus strokes massage síocháin a chuirfidh socrú ar do chóras uile-chomhlachta. Má tá claonadh ort go mbraitheann tú go súgrach agus trom, bainfidh do massage Ayurvedic úsáid as olaí, luibheanna agus teicnící chun tú a spreagadh, aon tocsainí carntha a scaoileadh, agus sreabhadh fuinnimh a fheabhsú i do chorp agus d'intinn.

Chomh maith leis sin cuireann an tIonad réimse leathan ceardlanna agus cúlraí ar fáil, lena n-áirítear ranganna laethúil agus meastóireachta a chuireann na haíonna saoire ar fáil, lena n-áirítear ealaíon cneasaithe an Oirthir leis an leigheas is fearr sa leigheas nua-aimseartha an Iarthair. Is acmhainn iontach é i ndáiríre laistigh den spár rogha saoire.