Spreagann Brushing Dry Skin Sreabhadh Fola agus Lymph
Ní féidir leat dul go dtí an Spa gach lá. Ach is féidir leat scuab craiceann a thabhairt duit féin gach maidin - agus tá sé ar cheann de na bealaí is fearr chun aire a thabhairt do chraiceann. Údaráis ar nós Howard Murad, MD, údar (Déan comparáid idir Praghsanna). is féidir é cabhrú le fáil réidh le cellulite
Scuabadh craiceann - ar a dtugtar freisin scuabadh comhlacht tirim - is teicníc shimplí a spreagann fuil agus sreabhadh lymph, cuireann sé an craiceann agus spreagann sé fás cill nua.
Deir Murad cuidíonn scuabadh craicinn le rialú cellulite trí chothaithigh agus ocsaigine a thabhairt don chiseal seachtrach craicinn (an eipideirm). "Cé nach bhfuil aon soithigh fola san eipideirm, tá an deirm saibhir le soithigh fola, agus faigheann an eipideirm cothaithigh agus soláthar ocsaigine ón deirm," a deir Murad.
Is éard atá de dhíth ort le haghaidh scuabadh craiceann ná scuab comhlachta le caith nádúrtha. Is é an rud is fearr ná Scuab Skin Tampico (praghsanna i gcomparáid) a dhéantar le snáithín plandaí agave nádúrtha. Spreagann an teicníc simplí seo fuil agus sreabhadh lymph, cuireann sé cealla craiceann marbh as agus spreagann sé fás cill nua. Tá scuabadh craicinn saor freisin. Is féidir leat scuab comhlacht ar ardchaighdeán a fháil ar $ 6- $ 8.
Leideanna le haghaidh Brushing Skin
Chun do chraiceann a scuabadh, tosóidh tú ag do chosa agus na cosa a shúileadh i dtimpeall gluaiseachtaí éadroma. Ba chóir go mbeadh na gluaiseachtaí uile scuabtha craicinn i dtreo an chroí, filleadh ar fhuil a spreagadh agus sreabhadh lymphatic a spreagadh.
Tabhair aird ar leith ar na limistéir atá i gceist le cellulite cosúil le do thigh.
Scuab do bolg le tairiscint ciorclach clog-ciallmhar. Scuab do airm le tairiscint suas, ag bogadh i dtreo an chroí. Ba cheart go dtógfadh an próiseas iomlán dhá nó cúig nóiméad.
Ná bí ró-garbh. Déanann overbrushing cúis leis an gcraiceann a bheith dearg agus a bheith greannmhar.
Déan é an chéad rud ar maidin, nuair a chabhróidh an sreabhadh fola suas tú, nó sula ndéanfaidh tú cithfholcadh.
Más maith leat, is féidir leat suí fiú ar imeall an tube, agus mar sin go dtéann na cealla craiceann marbh síos an draein seachas ar do urlár.