Déan iarracht cláir díthocsainithe spáis a bhaint as tocsainí comhshaoil agus aiste bia ón gcomhlacht chun sláinte a chur chun cinn. Is minic a chailleann daoine a bhfuil díthocsain orthu ag spásanna meáchain, fuinneamh a fháil, agus a bheith níos ciúine. Ach níl gach clár díthocsainithe mar aon le chéile, mar sin déan do chuid taighde ar na spásanna díthocsainne is fearr chun a chinntiú go dtéann tú isteach sa chlár díthocsainse cheart duit.
Tá sé tábhachtach a thuiscint cad iad na spásanna a chiallaíonn nuair a bhíonn siad ag caint faoi díthocsainiú an chomhlachta.
Is féidir le mí-úsáid a bhaint as díthocsain mar fhocal focal .... agus go leor dochtúirí a dhíbheann an smaoineamh ar dhíthocsainiú ar fad. Ach déanann sé níos mó ciall má cheapann tú faoi cheithre chineál tocsaineachta, agus conas a dhíríonn spas detox orthu.
1) Tá táirgí dramhaíola an chomhlachta dírithe ar chóireálacha a thacaíonn le córais díthocsainithe an chomhlachta féin. Áirítear leis na cóireálacha seo hidriteiripe colún agus enemas luibhe, rud a ghlannaíonn an colon, mar aon le cóireálacha detoxifying Spa cosúil le massage draenála lymphatic, agus wraps comhlacht. Is é an smaoineamh anseo go bhfuil tú ag cuidiú le do chorp táirgí dramhaíola a shainiú ar bhealach sábháilte a fhágann tú ag mothú níos fearr.
2) Baintear tocsainí bia mar alcól, caiféin agus siúcra bán as oifig. Cabhróidh aon spéir ceann scríbe leat torthaí agus glasraí sláintiúla a chur ar fáil agus bianna neamhshláintiúla a ghearradh, ach tá spás detox fíor ag speisialú i fasting sú agus i gcláir eile atá beartaithe chun sos a chur ar do chóras díleá.
3) Tá meastóireacht, yoga agus teicnící eile a chuireann cuidiú leat nósanna meabhracha diúltacha a athrú le tocsainí síceolaíocha cosúil le strus agus imní .
4) Is iad na truailleáin agus na ceimiceáin comhshaoil a chuireann isteach orthu trí aiste bia (lotnaidicídí, mearcair in iasc, cookware lined ceimiceach, uisce óil, srl.) Agus stíl mhaireachtála (éadaí a ghlanadh tirim , feistis tí le ceimiceáin, srl.) Is féidir aghaidh a thabhairt orthu seo ag an spás go príomha le panchakarma, an díthocsainithe Ayurvedic atá ar fáil ag spásanna speisialta panchakarma .
Smaoineamh ar an méid atá uait i Spa Díthocsainte
Braitheann go leor aistí detox ar fasting sú, ar féidir leo spreagadh, cruthaitheacht agus feasacht spioradálta a spreagadh, agus a spreagadh le linn aistrithe saoil. Ag spa gheobhaidh tú tacaíocht ghrúpa, rud a d'fhéadfadh a bheith i bhfad níos éasca, ach ní bheidh gach duine ag iarraidh a gcuid béilí a ól. Is dócha gur mhaith leat taighde a dhéanamh ar na buntáistí nó ar an troscadh sú, conas a ullmhú le haghaidh fo-iarsmaí tapa, níor chóir dóibh iarracht a dhéanamh go tapa, agus cén fáth nach maith le criticeoirí troscadh sula dtiomnaíonn tú chun fanacht ag sú Spa troscadh.
Tá stíleanna eile de spás díthocsainithe, nó spásanna cinn scríbe a bhfuil cláir díthocsainithe acu. Agus tú ag smaoineamh ar Spa detox, faigh na ceisteanna seo duit féin:
* Cad é an aiste bia detox: sú go tapa, bia amh, vegetarian / vegan, nó béil le rogha feola?
* An bhfuil maoirseacht leighis ann?
* An bhfuil tú ag dul tríd an gclár detox le daoine eile, nó an bhfuil sé féin-ordú?
* An bhfuil hidrotherapy colon ar fáil?
* Ar mhaith leat an detox Ayurvedic a dtugtar panchakarma , agus an ndéanfaidh tú tiomantas d'athruithe móra aiste bia ar feadh 3-4 seachtaine nó níos faide?
* An dtugann an spa detox léachtaí oideachais, agus cad iad cáilíochtaí na léachtóirí?
* An bhfuil an timpeallacht luxurious or rustic?
* Cé mhéid a chosnaíonn sé?
Go hidéalach, níor cheart go mbeadh díthocsain ina shaorga gearrthéarmach, ach ar stíl mhaireachtála. Tugann na spás díthocsainne is fearr duit na háiseanna chun stíl mhaireachtála níos folláine a choimeád trí roghanna bia níos fearr, teicnící laghdaithe struis cosúil le meastóireacht, agus eolas maidir le conas do nochtadh do cheimiceáin a laghdú.