Do Treoir Riachtanach maidir le Taisteal Le Leigheasra

Cad atá le glacadh leat féin agus conas iad a choinneáil sábháilte

Nuair a thosaigh mé ag pleanáil mo thuras ar fud an domhain, is é an rud amháin a thug mé faoi deara gur annamh a bhí i gceist ná conas a phacáil agus taisteal le cógais. Ba mhaith leis na mílte liostaí pacála a shíornódh mé ar ais go gairid ar na pills a bhí siad ag taisteal leis - go minic le cúpla painkillers agus roinnt Imodium - ach ní thabharfadh siad comhairle ar cé mhéad a thógfadh, conas iad a stóráil, agus cibé an gá duit réamhchúraimí a ghlacadh nuair a théann tú isteach i dtír nua.

Bhí imní orm agus bhí imní orm.

Cén chaoi ar féidir liom taisteal le sé mhíle táibléad malaria a dhéanamh? Bhí na pacáistí ollmhór! Cad mar gheall ar tháibléad soláthair breithe na bliana? Agus na antaibheathaigh a d'fhorbair mo dhochtúir fial dom i gcás éigeandálaí? Conas a gheobhaidh mé leigheas oideas thar lear? Cad mar gheall ar tháibléad dífhostaíochta a d'fhéadfadh a bheith mídhleathach i gcodanna eile den domhan? Conas is féidir liom saol mo chógas a chothú? Cad ba ghá dom a dhéanamh chun a chinntiú go gcoinnigh mé sábháilte é?

Freagraíonn an post seo na ceisteanna sin go léir agus níos mó.

Cén Leigheasra Ba cheart duit a chur ar taisteal leatsa?

Tosóimid leis na bunghnéithe: conas a chinneadh cé mhéad cineálacha éagsúla cógais leat. Ar an gcéad dul síos, ní mór duit a bheith ar an eolas gur féidir leat cógais is ginearálta a fháil i ngach tír ar fud an domhain. Ní gá duit a bheith buartha maidir leis na céadta painkillers a stocáil, mar shampla, mar go mbeidh tú i ngach áit go praiticiúil, beidh tú lán cógaslanna ar féidir leat iad a fháil.

B'fhiú pacáiste amháin a thabhairt leat i gcás éigeandálaí, ach ní gá duit níos mó ná sin. Déantar mar an gcéanna le haghaidh pills breoiteachta, antihistamíní, Imodium, agus tairiscintí. Coinnigh do backpack chomh héasca agus is féidir gan aon phacáiste amháin a iompar agus a athsholáthar agus tú ag rith.

is fiú fiú trealamh garchabhrach taistil beag a phiocadh suas sula bhfágann tú.

Cuardaigh ceann amháin ina bhfuil bindealáin, bannaí agus antiseptic le haghaidh aon éigeandálaí sláinte.

Rud amháin a mholim i gcónaí do lucht siúil nua ná do dhochtúir a fheiceáil sula bhfágann tú cúrsa antaibheathaigh a iarraidh. Fulaingt mé an oiread sin ionfhabhtuithe mé nuair a bhíonn mé ag taisteal, agus tá cúrsa spártha agam i mo mhála tar éis a shábháil i gcónaí nuair nach mbeadh mé in ann teacht ar dhochtúir ar feadh roinnt laethanta. Ar ndóigh, níor chóir duit ach na antaibheathaigh seo a ghlacadh nuair atá 100% áirithe agat go bhfuil ionfhabhtú agat.

Is pian a bhíonn le píobáin frith-malarialacha a bheith ag taisteal, mar is minic a thagann siad i bpacáistí blister seachas buidéil, rud a chiallaíonn gur féidir le soláthar sé mhí a lán de sheomra uafásach a ghlacadh. Molann mé buidéal pillín beag a phiocadh agus tá do chuid táibléad frith-malarial a chur ann ansin. Is maith an smaoineamh é do lipéad oideas a scaoileadh ó cheann de na pacáistí agus é a chur leis an mbotellann - má tharlaíonn aon duine a cheistiú ort, is féidir leat a chruthú go bhfuil tú féin má dhéanann tú é seo. Téip roinnt díotápa (téip scuab soiléir) ar an lipéad chun a chinntiú nach luíonn an scríbhneoireacht agus go bhfuil sé inléite fós.

Má ghlacann tú iad, déan iarracht do phills pills rialaithe breithe na bliana a fháil sula bhfágann tú.

Gaolmhar: Cad atá le Pacáiste i Do Chéad Chéadchabhair Taistil

Cad Maidir Leigheasanna?

Sula dtéann tú ar do thuras, tabhair cuairt ar do dhochtúir agus mínigh go bhfuil tú ag dul ag taisteal. Ba chóir go mbeifeá in ann oideas a thabhairt duit ar feadh do thuras mura bhfuil sé thar a bheith fada. Bí cúramach ar na dátaí éagtha - bhí sé seo ina fhadhb a bhí agam nuair a fuair mé pills rialaithe breithe bliana agus fuair sé amach go dtiocfadh deireadh le sé mhí de phills in éag sula dtabharfainn deis dóibh iad a ghlacadh.

Cén chaoi ar chóir duit do pills a stóráil?

Molaim stóráil do threalamh garchabhrach agus pills a athsholáthar go héasca i do backpack i gcónaí. Cheannaigh mé mála beag mionsonraí chun gach rud a choinneáil in aon áit agus táim ar an aistriú.

Nuair a thagann sé le rud ar bith a bheadh ​​mar gheall ar chailleadh agus deacair a athsholáthar, coinneoidh mé é i mo sheachtain lae.

Maidir liomsa, ciallaíonn sin pills breoiteachta tairiscint (taithí mé seo ar gach cineál iompair!), Pills rialaithe breithe, agus antaibheathaigh, má táim á dtógáil. Níl mé ag glacadh le cógais ar oideas faoi láthair, ach dá ndéanfainn, ba mhaith liom é seo a choinneáil i mo lámha chomh maith.

Cad mar gheall ar leachtanna? Más gá duit taisteal le cógais leachtach, beidh ort cúram réamhchúraimí níos mó a ghlacadh. Ar an gcéad dul síos, más gá é a choinneáil ag teocht áirithe, beidh tú ag iarraidh infheistíocht a dhéanamh i bpacáiste fuaraithe chun iad a stóráil. Cuimhnigh go reáchtálann leachtanna nuair atá siad i seilbh na bplean, mar sin beidh ort iad a iompar i do bhagáiste iompair.

Cén chaoi ar féidir leat d'oideas a aisghairm agus tú ag taisteal?

Tá cúpla cás ann nuair a d'fhéadfadh go mbeadh ort é seo a dhéanamh: ní fhéadfadh do dhochtúir a bheith compordach a fhorordú duit go leor cógas ar do thuras ar fad (is dóchúil go dtéann tú ag taisteal go fadtéarmach ar feadh bliana nó níos mó), ciallóidh na dátaí éagtha ar do chógas nach féidir leat an méid iomlán a bhaint amach is gá duit gan iad a bheith ag dul in éag, nó má shocraíonn tú fad an turais a leathnú nuair atá tú ar an mbóthar.

Más gá dom oideas a athnuachan agus tú ag taisteal, glaoim ar mo dhochtúir agus iarr orm an féidir é a athlonnú. Gheobhaidh mé mo thuismitheoirí é a bhailiú agus a sheoladh amach as dom ag baint úsáide as loingseoireacht thráthúil. Chomh fada agus a chuimsíonn tú an t-oideas laistigh den phacáiste, níor cheart go mbeadh fadhb agat le déanamh seo.

Cad é a bhaineann le cógais a athsholáthar sa tír a bhfuil tú ag taisteal?

Ag brath ar an tír atá tú ag taisteal, b'fhéidir go mbeifeá in ann aon chógas a chur in ionad a bhfuil tú réidh. I bhformhór na dtíortha i mbéal forbartha a thug mé cuairt orthu, is féidir leat antaibheathaigh a fháil, pills rialaithe breithe, agus fiú rudaí cosúil le insulin agus Valium thar an gcuntar agus gan oideas! Chun a fháil amach an cás sin i do thír atá ann faoi láthair, téigh go tapa chun tuarascálacha an lucht siúil a aimsiú.

D'fhéadfá a bheith in ann dul chuig dochtúir sa tír chun do chógais a chur in ionad. Cabhróidh nóta dochtúirí leis an imthosca seo, cé go bhféadfadh do mhíleáiste athrú. Is fearr taighde a dhéanamh ar líne chun a fháil amach an bhfuil a n-eispéiris roinnte ag duine ar bith eile.

Is féidir leat taisteal go fadtéarmach má tá Diaibéiteas agat

Faighim roinnt ceisteanna leighis a bhaineann le diaibéiteas atá ag smaoineamh dá mbeifear in ann taisteal ar fud an domhain. Tá an freagra go hiomlán! B'fhéidir go gcaithfidh tú backpack beagán níos mó a cheannach agus pacáiste fuaraithe le haghaidh na laethanta taistil fada sin i climates te, ach ní gá duit a ligean do chuid riachtanas insulin a choinneáil leat sa bhaile. Seo cuóta ó úsáideoir Reddit DaintyDaisy maidir lena dtaithí ag taisteal le diaibéiteas. Is féidir leat an freagra iomlán a léamh, chomh maith le leideanna daoine eile anseo.

[...] is é an rud is mó ná dul thar soláthairtí pacáiste. Bainim úsáid as MDI agus déantar dúbailte pinn a thabhairt dóibh, snáthaidí níos mó ná mar is gá, dúbailt na stiallacha, agus méadar breise. [...] Tá pacáistí fuaraithe insulin ann, creidim go bhfuil 'Frio' ina cheann maith, is féidir a bheith athghníomhaithe i gcónaí ar thuras go dtí áit te, mar sin ní dhéanann sé spoil. [...] Chomh maith leis sin, ba mhaith liom dhá chóip de mo chuid oideas iomlán a choinneáil cinnte, agus coimeádfaidh mé iad le mo phas [...] Ó, agus ná déan dearmad ar do nóta dochtúirí ag rá go bhfuil diaibéiteas agat agus gur féidir snáthaidí agus sú a thabhairt orthu plánaí, etc.