Ola Riachtanach

Cad iad na holaí riachtanacha agus an chaoi a n-úsáideann tú iad

Aon uair a fheiceann tú cóireáil cumhartheiripe ag spa, ciallaíonn sé go bhfuil ola riachtanach á úsáid. Ach cad é an ola riachtanach, go díreach? Is é seo an sliocht íon, neamhdhíonta de phlanda, mar shampla lavender, ardaigh geranium, basil agus ylang-ylang. Scaoileann siad boladh cumhachtach a bhraitheann cosúil leis an ábhar plandaí a thagann sé - bláthanna, duilleoga, craobhóga, caora, coirt, adhmad agus fréamhacha.

Ach ní boladh go maith le blátholaí.

Tá roinnt airíonna tairbhiúla ag blátholaí grád teiripeacha agus is féidir leo tionchar a imirt ar an gcomhlacht trí ionanálú, agus trí dhul isteach tríd an gcraiceann. Is féidir leo a bheith suaimhneach, scíth a ligean, spreagúil, go maith le díleá, nó le cothromú giúmar.

Úsáideann cóireáil cumhartheiripe ola riachtanach ar bhealaí éagsúla. Is féidir le teiripeoir ola riachtanach íon beag a chur i gcroílár a láimhe agus an bhfuil tú inhale air ag tús massage nó facial. Is féidir olaí riachtanacha a chumasc i ola iompróra cosúil le almond milis, jojoba nó síolta fíonchaor, agus a úsáidtear i do massage. Is iad na Associates Aromatherapy, ESPA agus na Fiacléiticí cuid de na línte aitheanta a úsáideann ola riachtanach. Úsáidtear go leor olaí riachtanach le go leor línte cúraim craicinn Spa.

Cé go dtugtar "ola," níl comhsheasmhacht an ola riachtanach saille; tá sé níos mó cosúil le huisce. Tá olaí riachtanacha an-luaineach agus déantar iad a mhaolú go héasca san aer, ag scaoileadh boladh láidir.

Tá cuid de na blátholaí is coitianta aitheanta, lavender, chamomile, miobair, eucalyptus, rose-geranium, agus líomóid.

Níl na blátholaí go léir teiripeacha. Úsáidtear olaí riachtanacha ar ghrád íseal le bianna a bhlaistiú nó a úsáidtear in earraí maisiúcháin saor. D'fhéadfá olaí riachtanacha ar chaighdeán níos ísle a fheiceáil i siopaí bia sláinte freisin.

Ba cheart go gcuirfeadh ola riachtanach grád teiripeach an speiceas luibheolaíoch, an t-orgán táirgthe ón bplandaí (fréamh, duilleoga, etc.), agus an cheiméitíopa (comhdhéanamh ceimiceach). Mar shampla, tá roinnt ceiméitíopaí éagsúla ag an thyme, ag brath ar an áit a bhfásadh é agus an t-am den bhliain a bhí sé fómhar.

Chomh maith le scents taitneamhach a scíth a ligean duit nó a chur ar do ghiúmar, tá tréithe eile ag blátholaí freisin. Is féidir leo ionfhabhtú a chosc nó a chomhrac agus baictéir a mharú. Meastar freisin go bhfuil siad "oiriúnaitheach, rud a chiallaíonn go bhfuil siad solúbtha mar fhreagairt ar riachtanais shonracha.

Tá buntáistí ag olaí riachtanacha freisin do do chorp, ag tacú le córais orgán agus le sláinte do chraiceann a chur chun cinn. Cothaíonn siad na fíocháin, spreagann siad fás cille, agus cabhraíonn siad leis an gcomhlacht díthocsainithe.

Ba iad na hÉigipteacha ársa an chéad uair a d'aimsigh siad úsáid theiripeach plandaí, ag infusáil plandaí aramatacha in olaí chun olaí cumhraithe a chruthú. Rinne na Gréagaigh agus na Rómhánaigh seo chomh maith. Úsáideadh fíor-olaí fíor a fhaightear trí dhianscaoileadh gaile agus modhanna eile go forleathan i míochaine ón 17ú haois go dtí deireadh an 19ú haois, agus ansin níorbh fhéidir iad a úsáid ach amháin i gcás cumhrán.

Rinneadh athchúrsáil ar olaí riachtanacha mar leigheas ag an gceimicoir na Fraince, an Dr. Maurice Gattefosse, a dhóitear a lámh go dona i 1910 a chóireáil sé le ola riachtanach lavender, agus fuair sé leigheas go han-tapa.

Scríobh sí faoina thaithí sa leabhar 1937 Aromathérapie, an chéad chuma ar an bhfocal "aromatherapy" i gcló.