Is í folláine an focal te nua sa ghnó spáis. Is é an t-argóint is cumhachtaí is féidir le duine ar bith a dhéanamh i gcoinne spásanna a fheiceáil mar sócmhainn amháin, taithí iontach a fhéadfar a ghearradh as an mbuiséad tí.
Ciallaíonn folláine go bhfuil tú i do chónaí i riocht sláinte, dea-bhail agus beoga is fearr, agus go ndéanann tú airgead, am agus fuinneamh a infheistiú sna rudaí a chuidíonn leat é a bhaint amach. Áirítear le dea-aiste bia, cleachtadh agus cóireálacha cosúil le massage agus corparáide a choimeádann tú ag feidhmiú ar do chuid is fearr.
Déanann folláine ár saol níos saibhre agus níos taitneamhaí.
Spás a dhéanamh Cuid de do Phlean Folláine:
Is féidir le spa cáilíochta nó le cleachtóir aonair a bheith mar chuid dár bplean folláine. D'fhéadfaimis massage a fháil uair amháin nó dhó sa mhí chun ár matáin a fheabhsú, féach oiliúnóir pearsanta sa seomra aclaíochta, siúlóidí a dhéanamh, a fháil ar rang Yoga.
Bíonn "folláine" ina n-ainm ag a lán spás lae nó glaoitear ar ionad folláine iad féin. Ach má tá tú ag iarraidh fanacht sa Spa ar feadh cúpla lá nó níos mó chun cabhrú leat a chur ar an mbealach chun folláine, féach spás is féidir a thabhairt ar thaithí iomlán tumoideachais i stíl mhaireachtála shláintiúil.
Tá go leor ainmneacha éagsúla le haghaidh spás le fócas folláine. Ciallaíonn spásanna ceann scríbe tiomantas eisiach chun folláine, ach níor ghlac an t-ainm riamh leis an bpobal. Tá cáil níos fearr ar an tsláinte sláinte , ach níl sé in úsáid sa ghnó spá toisc go bhfuil sé dátaithe amhlaidh. Agus mar gheall ar an oiread sin daoine a chuardach ar an idirlíon le haghaidh "ionad saoire", d'athraigh roinnt spás folláine a n-ainm chun a bheith níos fearr sa tóir.
Cad atá le Lorg i Spa Folláine:
Seo an méid atá á lorg agat má theastaíonn uait taithí folláine uilechuimsitheach a bheith agat chun cabhrú leat stíl mhaireachtála shláintiúil a fhorbairt:
- ealaín spáis a chuireann béim ar grán iomlán, torthaí agus glasraí úra agus oideachas cothaithe
- clár iomlán de ranganna aclaíochta agus laghdaithe strus
- cóireálacha Spa teiripeacha lena n-áirítear suathaireacht
- léachtaí oideachais a mhúineann tú conas nósanna sláintiúla a fhorbairt agus a chothabháil ar ais sa bhaile
I measc cuid de na spásanna folláine níos cáiliúla tá ainmneacha cosúil le Golden Door , http://spas.about.com/od/spareviewsinarizona/fr/crtucson.htm"> Ranch agus Miraval , atá an-difriúil ó thaobh stíl agus mothú. de ghnáth ní mór do spás folláine fanacht dhá nó trí oíche ar a laghad chun an tairbhe iomlán a bhaint amach. De ghnáth ní mór fanacht níos faide. Bíonn praghsanna ag spásanna ceann scríbe i measc na béilí, na ranganna agus na cóireálacha spáis go léir.
Cén chaoi a n-éiríonn le Spás Bhreise ó Spásanna Saoire:
Go traidisiúnta, cuireann spásanna taistil cóireálacha Spa ar fáil in éineacht le gailf, leadóg, snámha agus gníomhaíochtaí fóillíochta eile a bhfaigheann leas as a suíomh (sciáil, siúil, trá). Is éard atá i gceist le gach rud a bheith ina la carte, seachas an cur chuige uile-uilechuimsitheach a tógadh ag spás folláine.
Soláthraíonn an chuid is mó spásanna taistil roinnt roghanna roghnacha sláintiúla in éineacht le bia breá. De ghnáth beidh giomnáisiam dea-fheistithe acu agus ag brath ar áit ar bith ó sceideal iomlán de ranganna folláine. D'fhéadfadh siad a ghearradh ar na ranganna folláine nó d'fhéadfadh siad a bheith saor in aisce. D'fhéadfadh go mbeadh táille rochtana acu don ghiomnáisiam agus don spá mura bhfuil cóireáil sceidealta agat.
Le déanaí, áfach, tá na línte blurring. Tá roinnt spás folláine ag glaoch féin ar ionad spáis chun iad a thaispeáint níos fearr sa tóir. Tá roinnt áiteanna ionaid agus ionaid ag glaoch féin ag spásanna ceann scríbe, cé nach gcomhlíonann siad na critéir thraidisiúnta go léir, cosúil le cláir folláine agus oideachas fairsing. Agus tá spásanna taitneamhach ag glacadh le saintréithe spásanna folláine, fiú go dtí go gcuirfí lianna lánpháirtithe leis an bhfoireann. Is é do gheall is fearr ná cinneadh a dhéanamh ar an méid atá á lorg agat agus a fheiceáil cé a thairgeann sé.
An Spás Bia Ag Folláine:
Fónann spás folláine bia sláintiúil go heisiach, ach tá fealsúnachtaí éagsúla ann. Tá roinnt spásanna folláine dírithe ar mheáchain caillteanas, le calraí srianta agus rialú docht dian. Tá fealsúnacht uile-bhia ag daoine eile. Ní sheirbheáil go leor alcól, agus cuid eile ag fíon le dinnéar.
Cé go gcuireann spásanna ceann scríbe béim ar shláinte sláintiúil, bianna ar fad, ní gá go mbeadh orgánach ann.
Spás na ndaoine ag folláine:
Tá spiorad an chairdrimh ag spás folláine. Tá tú le daoine cosúil le cuimhne a bhfuil spéis agat i sláinte. Tá líon beag aíonna ag go leor ag aon am amháin agus is féidir leat daoine a thuiscint fiú má théann tú leat féin. Bíonn grúpaí beaga ag dul ar siúl, ranganna a fheidhmiú, agus táblaí a roinnt le chéile. De ghnáth tá cóimheas ard foirne go huaire, agus tá an fhoireann díograiseach.
Pearsantachtaí Spa Folláine:
Tá pearsantachtaí difriúla ag spásanna cinn scríbe agus bíonn éagsúlacht mhór acu ar mhéid, ar phraghas, ar shuímh agus ar chláir. Is féidir leo freastal ar áit ar bith ó 8 go 250 aíonna, agus tá thart ar 60 acu ar a laghad. Tagann siad i réimse leathan praghsanna, ón chuid is mó de spásanna buiséid atá cúpla céad dollar in oíche go $ 8,000 sa tseachtain. Tá calorie teoranta ag cuid acu agus tá daoine eile uile-is féidir leat a ithe. Seo tuilleadh eolais maidir le conas spás ceann scríbe a roghnú.