Más rud é go dtéann an smaoineamh go dtéann tú go néaróg ort, níl tú ina n-aonar. Tá a gcuid taithí spéire ag a lán daoine nuair a fhaigheann siad cárta bronntanais do spás lae . Ní úsáideann daoine áirithe é fiú toisc go bhfuil siad imníoch faoi na rudaí a tharlóidh agus na pointí is ísle a bhaineann le leasú Spa .
Ach is féidir leat scíth a ligean-literally! Is é an réimse imní is mó ná go dtógann sé do chuid éadaí le haghaidh massage . Níor chóir imní a bheith air seo, toisc go bhfuil prótacail an-dian ann le haghaidh draping i massage i Meiriceá.
Níl an chuid de do chorp atá á oibriú ach nochta. Clúdaítear an chuid eile le bileog agus le blaincéad nó le tuáille mór uaireanta. Is féidir leat do chuid éadaí a choinneáil ar chineálacha áirithe cóireálacha, mar shampla athsheolaíocht . Agus is féidir leis an fírinneach cúthail lámhdhéanta nó spa a dhéanamh i gcónaí agus ar bhonn pedicure.
Agus ní gá duit an iomarca a bheith imní ort faoi na rudaí atá le déanamh a fhios agam, toisc go mbeidh duine ann ag gach céim chun a insint duit cá háit le dul, cad atá le déanamh agus cad a tharlaíonn ina dhiaidh sin.
Ag roghnú Spa
Déanann an chuid is mó againn ár gcinntí bunaithe ar an áisiúlacht - céard atá dlúth leis agus laistigh de mo bhuiséad? Ach tá rudaí eile ann ba cheart duit a chur san áireamh. Cuardaigh le foireann chairdiúil, cairdiúil, ón duine ag an deasc tosaigh do na teiripeoirí massage, d' éiteoirí , do theicneoirí ingne, agus d'ealaíontóirí comhdhéanta. Ar ndóigh, ba cheart go mbeadh na teiripeoirí ar fad ceadúnaithe. (Má tá na cóireálacha i ndáiríre saor, d'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis amháin).
Tosaíonn foireann dea-oilte leis an duine ag an deasc tosaigh, mar sin mura bhfuil siad dea-bhéasach ar an bhfón - déan dearmad air.
Nuair a thagann tú amach, is mian leat timpeallacht chiúin, scíth a ligean, dea-dheartha le ceol soothing, soilsiú íseal, agus aromas taitneamhach atá glan agus sláintiúil freisin.
Tá sé iontach má fhaigheann tú trealamh speisialta cosúil le feadáin hidriteiripe, tubáin ghuairneáin, seomraí gaile, sabhna, caibinéid gaile, cithfholcadh Vichy, etc., rud a chabhróidh leat níos mó ama a chaitheamh.
Ba chóir go roghnódh roghchlár spa maith na cóireálacha, agus an fhoireann ar féidir leo ceisteanna ar bith a fhreagairt go mion. Is comhartha maith é i gcónaí má iarrann an Spa ort ceistneoir nochta leighis a chomhlánú.
Nuair atá sé do Chéad Uair ag an Spa
Más mian leat a fháil amach cad is cosúil le spa, is féidir leat turas a iarraidh i gcónaí sula ndéanann tú coinne a chur in áirithe. Féadfaidh nó nach mbeidh an Spa in ann freastal ort, ach tá sé cothrom a iarraidh. Seo cúpla rud atá le lorg .
Nuair a dhéanann tú do choinne a chur in áirithe, inis an concierge Spa is é seo an chéad chuairt spáis agat. Ba chóir dó nó di an oiread ama a ghlacadh de réir mar is gá duit chun aon cheist a fhreagairt agat: cad iad na cóireálacha spáis éagsúla atá ann, cad a mholfeadh tú, nuair ba chóir duit teacht, agus mar sin de. Is iad na cóireálacha Spa is coitianta ná massage , facials , cóireálacha comhlacht agus manicures Spa agus pedicures .
De ghnáth, iarrfaidh an conraitheoir spéise má tá rogha agat do theiripeoir fireann nó baineann. Má deir tú nach bhfuil rogha agat agat, is dócha go gcuirfí fireann ort. Is breá é do rogha a lua. Braitheann formhór na ndaoine níos compordaí le teiripeoir baineann, go háirithe sa tús
Roghnaigh do Chóireálacha Spa
Is iad na cóireálacha spa bunúsacha massage , facial, cóireáil comhlacht , lámh, agus pedicure .
Cuideoidh massage leat scíth a ligean duit agus cuir réidh leis an teannas muscle. (Is áit mhaith do thosaitheoirí é massage na Sualainne .) Is é an t-aghaidhe ná glanadh domhain d'aghaidh, agus cuireann cóireáil comhlacht ar an gcraiceann ar do chorp. Tairgeann an chuid is mó spás manicures agus pedicures chomh maith.
Is féidir leat seirbhísí a chomhcheangal freisin - massage agus cóireáil comhlacht ina meascán maith (an chéad chóireáil a fháil ar an gcorp) nó massage agus facial (an chéad massage a fháil). Cinneann caighdeán an teiripeora cáilíocht an chóireála. Faigh tagairt phearsanta más féidir leat. Chomh maith leis sin, smaoineamh ar is fearr leat teiripeoir fireann nó baineann.
Sula dTéann tú
Ná hithe ar feadh uair an chloig ar a laghad roimh do massage nó dá éis. Deoch neart uisce tar éis do sheirbhíse chun sochair do chóireálacha a fheabhsú.
Théann tú go luath ionas go mbeidh tú in am taitneamh a bhaint as an sabhna, an gaile nó an ghuairneáin roimh do chóireáil.
Má fhaigheann tú i guairneáin, cithfholcadh chun fáil réidh leis an clóirín roimh massage. Ceadaigh d'intinn socrú a dhéanamh roimh do chóireáil. Cé go bhfuil taiscéaracha ag an chuid is mó de spásanna go glas, b'fhéidir gur mhaith leat earraí luachmhara a fhágáil sa bhaile.
Bain sult as do Thaithí Spá
Tá a fhios ag an chuid is mó de dhaoine go ginearálta do chuid éadaí a bhaint as cóireálacha maiséalaíochta agus comhlacht, ach tá tú ag draped le bileoga nó tuáillí móra. (Léigh tuilleadh faoi nudity agus an spá .) Ní féidir le duine a bheith ag smaoineamh ar do chorp a mheas. Tóg anáil dhomhain, mall, sula dtosaíonn do chóireáil. Cuir isteach gach muscle i do chorp ag scíth a ligean, agus go simplí a bheith oscailte don taithí.
Déan teagmháil le do theiripeoir. Má tá aon aiseolas agat maidir le teocht nó méid an bhrú, cuir in iúl dóibh. Is féidir leat labhairt nó ní, mar is fearr leat - is gnách go leanfaidh an teiripeoir do luaidhe de ghnáth. Nuair a bhíonn an chóireáil os a chionn, déan an t-am chun athshlánú mall a dhéanamh, seachas a bheith ag teastáil. Tá tip de 15% go 20% oiriúnach.
Nuair a fhaigheann tú ar ais sa bhaile, leanúint ar aghaidh leis an mothúchán maith trí aire a thabhairt duit féin. Díolfaidh an chuid is mó de na spás na táirgí a úsáideann siad ach ní bhraitheann siad brú le ceannach, cé gur smaoineamh maith é gnáthamh cúram craiceann cuí a fháil sa bhaile.
Tuilleadh Basics Spa
Tá cineálacha éagsúla spás ann . Is é an spár lae an ceann is coitianta. Seo leideanna maidir le conas an spéir lae ceart a roghnú duit agus an chuid is mó den turas a dhéanamh go dtí an spéir lae .
Is é an chéad spáireoirí chéad-ama eile a bhfuil a n-eispéireas spéire den chéad uair ar laethanta saoire, ag spás saoire / óstáin . Tagann réimse spásanna óstáin / óstáin i raon leathan de mhéideanna agus stíleanna, ó bhealaí príobháideacha beaga cosúil le The Harbor Inn i Naomh Michaels, Maryland, chuig na spásanna taitneamhacha saoire i Haváí.
Is minic a roghnaíonn daoine a bhfuil suim acu meáchain caillteanas nó ag tosú stíl mhaireachtála sláinte spásanna ceann scríbe a thairgeann taithí spártha uile-chuimsitheach. Is samplaí iad Loch Austin Spa Resort nó Canyon Ranch .
Cuireann spás eispéireas iontach agus cothaithe ar fáil, ach ní bhíonn siad saor de ghnáth. Tá go leor spás ceann scríbe inacmhainne ann.