Is gnách go bhfuil an bia agus an uisce sa Mhuir Chairib sábháilte, ach is féidir le galair a iompraíonn bia a bheith ag tarlú in áit ar bith. Tá réamhchúraimí speisialta ag teastáil ó ghrian agus surf an Mhuir Chairib, agus cé go bhfuil an bhagairt galar trópaiceach a fháil le linn do chuairte beag, níor ghá sé riamh roinnt réamhchúraimí simplí a ghlacadh i gcoinne biteanna mosquito agus foinsí eile galar. Seo cuid de mo chomhairle is fearr chun fanacht sláintiúil ar do chuairt sa Mhuir Chairib, ó chosaint an chraicinn chun do pháistí agus do theaghlaigh a choinneáil slán, agus gach rud idir.
Tagann cuid de na bugs sláinte nastiest ar fud an domhain faoin gcatagóir "galair trópaiceacha". Ar an drochuair, tá an Mhuir Chairib beannaithe go ginearálta le timpeallacht shláintiúil agus soláthairtí uisce glan, agus bíonn deacrachtaí sláinte tromchúiseacha ag cúpla cuairteoir agus iad ag taisteal chuig na hoileáin. Mar sin féin, níl an Mhuir Chairib imdhíonachta ó tharla ó am go chéile de ghalair trópaiceacha cosúil le malaria, agus moltar go ndéanann cuairteoirí chuig oileáin áirithe suas chun dáta ar a n-imdhíonadh sula bhfágann siad sa bhaile.
I 2015, tháinig an Mhuir Chairib ina mhol aitheanta don Víreas Zika, bagairt sláinte do mhná torracha den chuid is mó. Chun tuilleadh eolais a fháil faoi Zika, féach ar ár n-alt anseo .
Is é atá i íomhá idyllicach trá na Cairibe ná go mbíonn uiscí soiléire soiléire i gcoinne chladach pailme, ach cé go dtig leat go leor tránna ciúin sa Mhuir Chairib, bíonn baol ann i gcónaí ag imirt san uisce. De réir mar is féidir le lucht siúil sa Mhuir Chairib a insint duit, is féidir le hoileáin agus le tránna mellow a bhfuil sráidbhailte acu le háiteanna ionaid saoire agus tránna a bheith acu le surf garbh. Ardaíonn an baol báis freisin nuair a bhíonn stoirmeacha in aice láimhe.
Ná téigh i gcónaí ag snámh leat féin, agus nuair a bhíonn sé le leanaí, déan iarracht dul i gcónaí ar an trá nó ar an snámha le garda saoil ar dhualgas.
Ní mór eagna aon ghnéasach sa Mhuir Chairib a mheá freisin i gcoinne rioscaí an-réadacha galar, foréigean gnéasach, nó níos measa. Tá an dara ráta is airde VEID / SEIF ar fud an domhain sa Mhuir Chairib: tá an galar ar a laghad 230,000 duine sa réigiún. Baineann an cineál céanna ceist le teagmháil le lucht siúil eile d'fhéadfá a bheith tarraingteach ach is mistéireach é a gcaitheamh aimsire: Cé mhéad a cheapann tú faoin duine seo a bhfuil tú ar tí a chodladh?
Is fearr a bheith "sábháilte" i gcónaí ná a leithscéal, i ngach slí den fhocal.
Agus tú ag féachaint ar roghanna cúraim leanaí ag ceann scríbe taistil, lean na céimeanna tábhachtacha a bheadh agat maidir le haon soláthraí cúraim leanaí a scagadh. Tá sé tábhachtach i gcónaí a fháil amach faoi oiliúint agus deimhniúcháin ar rudaí cosúil le CPR. Chomh maith leis sin braitheann tú faoi cad iad na nósanna imeachta sábháilteachta na gníomhaireachta nó an rogha i gcás go dtarlódh teagmhas. Ar deireadh, iarr ort labhairt leis an bhfoireann go díreach - ba mhaith leat a chinntiú go mbraitheann tú compordach roimh an am.
Tá cláir do leanaí le go leor deimhniúcháin agus caighdeáin i mórán ionad. Sula gcuirfear aon chlár le do leanbh faoi deara, déan cinnte go bhfeiceann tú cé a bhfuil an clár ceadaithe agus a chinntiú go bhfuil na huimhreacha riachtanacha agat i gcás go gcaithfidh tú teagmháil a dhéanamh le do leanbh.